亲子关系全面技巧（随书附《亲子关系全面技巧表》）

　　序言 孩童时代决定整个人生
　　第一章 家长必须明白的关键点
　　第二章 协调亲子关系的前提认识
　　一、家长要正确看待自己的身份
　　二、亲子关系10个基本要诀
　　三、理想家庭环境10个基本特征
　　四、信念系统是原动力
　　五、自我价值决定一生成就
　　六、父母对孩子的引导模式
　　附：孩子成长的体会
　　第三章 年龄不同因时施教
　　一、人脑的发育靠刺激
　　二、21岁前心智发展的5个阶段
　　三、不同阶段不同侧重
　　四、自我价值从自信开始
　　第四章 处理孩子情绪的技巧
　　一、传统做法各有偏差
　　二、EQ类型很有效
　　三、亲子问题案例讨论
　　第五章 情绪教育
　　一、家庭EQ的8个要诀
　　二、培养EQ从家长做起
　　三、利用EQ处理具体问题
　　四、帮助孩子建立自信、自爱和自尊
　　第六章 良好而有效的亲子沟通技巧
　　一、正确地先赞赏孩子
　　二、给孩子一个“黄金时间”
　　三、利用“20条”改善沟通
　　四、孩子应否听话
　　五、孩子屡不听命怎么办
　　六、帮助孩子听家长的话
　　七、如何使孩子守规则
　　八、训练关注良好行为
　　九、注意孩子喜欢的活动
　　十、亲子关系的急救箱——“太空时间”
　　十一、如何处理盛怒的情况
　　十二、家庭问题会议
　　第七章 孩子的学习和学业成绩
　　一、今天的教育制度
　　二、学习，左右脑并重
　　三、内感官共同行动
　　四、孩子为什么不喜欢学习’
　　五、竞争，结果是“零和游戏”
　　六、提高，遵循大脑规律
　　七、明确上学的新价值
　　八、张五常的教育信念
　　九、应付挑战的心理调控技巧
　　附：不应有的自卑
　　第八章 消除家长的压力
　　一、家庭中的共同信念和共同价值
　　二、打破恶性循环
　　三、在坏情绪当头时消除压力的方法
　　四、舒缓紧张状态
　　五、其他有效的减压方法
　　六、无效的减压方法
　　第九章 对婚姻出现问题的家长的建议
　　一、婚姻尚未破裂的家长
　　二、已经分居或离婚的家长
　　三、配偶逝世的单亲家长
　　四、给孩子和儿媳妇的信
　　附录 李中莹先生的研究范围
　　李中莹先生简介
　　李中莹老师课程的特点
　　运用于心理治疗方面
　　针对中国家庭问题的系列课程
　　针对教学工作的新概念和技巧
　　已经出版的著作
　　李中莹老师的联系方式
　　跋

　　李中莹，香港人，1993年首次接触NLP（身心语法程序学），并且决定投身于培训工作，专注于心态、态度、情绪、思想及行为模式的研究与培训工作，于1998年开始把NLP课程带入内地，并且在2003年为此移居内地，被公认为华人界功力很高的NLP及家族系统排列导师之一。
　　李中莹老师出版的作品有：
　　《亲子关系全面技巧》：香港版同名。
　　《重塑心灵》：香港版名为《NLP——帮助人生变行更成功快乐的学问》，这是一本由中国人写的全面介绍NIP的书籍。
　　《NIP简快心理疗法》：香港版名为《情绪舒导学》。
　　《爱上双人舞》：香港版名为《恋爱?婚姻》，主要解释婚姻、恋爱中出现的问题。

　　本书是著名NLP导师李中莹先生“家庭大学”系列培训计划中的一个主题课程，作者结合多年亲子关系有关研究和实践，从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文，全面、系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一种简单易学而又极具可操作性的参照模式。
　　没有两个人是一样的，一个人不能控制另一个人，沟通的意义决定于对方的回应，孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令，所有行为背后必有其正面动机，有够好的方法，每个人定会追随，凡事总有至少3个解决方法，成长过程是一个学习过程，应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长，“爱”不可以作为筹码。