痛经患者的家庭养护

　　1 痛经概述
　　第一节 女性生殖系统结构与生理功能
　　一、外生殖器与内生殖器
　　二、骨盆与骨盆底
　　三、卵巢的周期性变化及其激素
　　四、月经与生殖器官的周期性变代
　　五、性周期的调节
　　第二节 痛经的定义
　　第三节 痛经的发病情况
　　第四节 痛经的危害
　　2 痛经的诊断
　　第一节 临床表现
　　第二节 诊断与鉴别诊断
　　一、诊断
　　二、鉴别诊断
　　3 痛经的西医治疗
　　第一节 西医对病因病机的认识
　　第二节 西医治疗
　　4 痛经的中医治疗
　　第一节 中医对病因病机的认识
　　第二节 中医药物治疗
　　一、辨证治疗
　　二、中成药治疗
　　三、单味中药
　　四、验方治疗
　　第三节 针灸疗法
　　一、毫针疗法
　　二、耳穴疗法
　　三、电针疗法
　　四、水针疗法
　　五、针挑疗法
　　六、火针疗法
　　七、穴位贴敷疗法
　　八、穴位磁疗法
　　九、穴位激光疗法
　　十、艾灸疗法
　　十一、穴位埋线疗法
　　第四节 其他疗法
　　一、推拿按摩疗法
　　二、刮痧疗法
　　三、拔罐疗法
　　四、熏洗疗法
　　5 痛经的康复调理
　　第一节 自我调理原则
　　第二节 饮食调理
　　一、饮食调理原则
　　二、原发性痛经调治食谱
　　三、盆腔炎调治食谱
　　四、盆腔结核调治食谱
　　五、子宫内膜异位症调治食谱
　　第三节 运动调理
　　一、散步
　　二、慢跑
　　三、跳舞
　　四、医疗体操
　　第四节 保健运动
　　一、瑜伽
　　二、八段锦
　　三、五禽戏
　　四、太极拳
　　第五节 心理调理
　　6 痛经的日常生活指导
　　第一节 日常起居指导
　　第二节 认识误区
　　附录 痛经疼痛程度的自我检测
　　参考文献

　　    痛经是中青年女性的常见病和多发病，分为原发性痛经和继发性痛经。由于痛经属反复发作的生理现象，所以如何进行自我调理，如何通过适当的药物治疗、体育锻炼、心理治疗使症状减轻或消失就显得尤为重要。
　　    《痛经患者的家庭养护》全面系统地介绍了痛经的中、西医一般诊断、治疗方法，重点向痛经患者介绍了痛经的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及痛经防治的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。《痛经患者的家庭养护》可作为患者自我调理的指导读物。