7色蔬果健康养生法

7色蔬果健康养生法
作者:(日)中村丁次 编著,侯晓敏 译
出版:辽宁科学技术出版社 2010.7
页数:141
定价:35.00 元
ISBN-13:9787538164640
ISBN-10:7538164642 去豆瓣看看 
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      《7色蔬果健康养生法》将有益于健康的蔬菜和水果,按红、橙、黄、绿、紫、黑、白7种颜色进行分类,先介绍不同颜色蔬果对保护人体健康的功效,然后按照颜色的不同详细介绍了每一种蔬菜或水果及其保健作用,同时还介绍了各种蔬菜或水果的最佳烹饪及食用方法。从简单的蔬果介绍到正式的蔬果烹饪料理,向您介绍82种蔬菜与水果的7色食谱,奇妙搭配让您充满活力。

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