高职大学生心理健康与自我调适

　　前言
　　上篇（大学一年级）
　　第一章 搭乘幸福快车——心理健康ABC
　　第二章 走进梦想，拥抱现实——适应、发展心理困扰与自我调适
　　第三章 不用扬鞭自奋蹄——学习困扰与自我调适
　　第四章 你我他（她）的和谐世界——人际交往心理困扰与自我调适
　　中篇（大学二年级）
　　第五章 我自信，我欣赏，所以我快乐——自我意识困扰与自我调适
　　第六章 青春美妙的乐章——性心理困扰与自我调适
　　第七章 像雾像雨又像风——恋爱心理困扰与自我调适
　　第八章 扬起生命的风帆——情绪困扰与自我调适
　　下篇（大学三年级）
　　第九章 是天使还是魔鬼——休闲、网络心理困扰与自我调适
　　第十章 不经风雨，难见彩虹——挫折心理困扰与自我调适
　　第十一章 拥有成功的魔法石——人格心理困扰与自我调适
　　第十二章 梦想成真的秘诀——求职择业心理困扰与自我调适
　　主要参考文献

　　    《高职大学生心理健康与自我调适》是“高等职业教育规划教材”之一，该书以高职学生为本，针对高职学生成长过程中面临的普遍性心理问题选取和组织材料，旨在为高职学生普及心理健康的基本知识和方法。全书分上中下三篇，共12个章节，每个章节中均配有“心理扫描”“教师讲坛”“心星点灯”“心理测试”“我心我塑”及“知识链接”，分别针对大学生遇到的入学适应、情绪管理、挫折承受、个性发展、学科学习、人际交往、性恋态度、求职择业等非常实际的大学生成长课题进行了详细讨论。另外，该书还借助案例教学，让学生在轻松的阅读中有所领悟和收获，实现自我启迪。