张迁碑隶书速成九十九天

　　第一天：文房四宝的选择和使用
　　第二天：执笔方法与书写姿势
　　第三天：《张迁碑》的介绍
　　第四天：《张迁碑》的隶书艺术
　　第五天：藏锋、露锋
　　第六天：出锋、回锋
　　第七天：顺锋、逆锋
　　第八天：中锋、侧锋
　　第九天：燕尾横、长横、短横
　　第十天：长竖、弧竖、短竖
　　第十一天：短捺、斜捺、平捺
　　第十二天：弧撇、直撇、斜撇
　　第十三天：卧钩、斜钩、横钩
　　第十四天：竖钩、弯钩、横折弯钩
　　第十五天：横折、竖弯钩、提
　　第十六天：横折钩、横折斜钩、竖折
　　第十七天：挑点、“八”字点、竖点
　　第十八天：上下结构
　　第十九天：上下结构、左右结构
　　第二十天：左右结构
　　第二十一天：左右、左中右、上中下结构
　　第二十二天：半包围结构
　　第二十三天：半包围、全包围结构
　　第二十四天：独体结构
　　第二十五天：“刂”旁、“厂”头

　　《张迁碑隶书速成九十九天》，刻于东汉中平三年（186）二月，碑高270厘米，宽115厘米，碑阳文l5行，每行42字；碑阴三列，上二列19行，下列3行。碑额《汉故谷城长荡阴令张君表颂》l2字，似篆若隶。它的分布上下紧密，以至相互穿插连在一起；其用笔既有篆的圆转，又多隶的方折，极为灵动飘逸、结构宽扁、不拘一格、自然天成。