打翻的牛奶.如何愤怒不伤人

打翻的牛奶.如何愤怒不伤人
作者:(美)约翰•李 著,范丽丽 译
出版:山西教育出版社 2011.5
页数:214
定价:36.00 元
ISBN-13:9787544048187
ISBN-10:7544048187 去豆瓣看看 
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  “愤怒”对我们的好处以及伤害,我们为什么会愤怒,如何控制自己的情绪,如何化解愤怒。前半部分教人们认识两种愤怒,后半部分教人们驯服愤怒,获得能量。《打翻的牛奶:如何愤怒不伤人》为我们了解自己的情绪,控制自己情绪,改善人际关系提出了实用的建议。


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