第一章 别被浮躁感染。沉住与走目己的路 1. 职场新人沉得住气方能成大器 2. 不被别人的成功晃花眼，坚守自己的攀爬路 3. 做一回勾践又何妨，人生总有卧薪尝胆的时候 4. 不贪图一时的“快钱”，做大事必定需要长久的坚持 5. 水流再急岸常静，浮躁求成事易败 6. 追两只兔子的人，终将一无所获 7. 找准位置，在合适的舞台上彰显自己 8. 专业度是学出来的，更是“等”出来的 第二章 平淡是一种磨砺。莉住化蜩成蠕前的寂寞 1. 日复一日地上班，最折磨人也最磨砺人 2. 单调工作如苦中有甘的一杯绿茶 3. 忍受寂寞就是在守候成功 4. 压倒寂寞的侵蚀，你会每天笑靥如花地工作 5. 当你有了平常心，烦恼也就离你远去了 6. 现在很寂寞，未来却会很美好 7. 用感恩的心态对待你的J二作，它终会涌泉相报 8. 有一种心态叫淡泊，有一种心境叫平常 第三章 自信常留在心中，越挫越凳在寂奠巾突破 1. 人在低中更应废越挫越勇 2. 面对成败得失要有积极的心志 3. 人生不是春播秋收，这次没有收获就期待下次 4. 不是每一匹千里马都能遇到伯乐 5. 自卑是职业大敌，自立自强才能后来居上 6. 把暂时的落寞当成一次小憩 7. 耐心把“冷板凳”坐热，收获才会更多 8. 给我一把铲子，我就能搬开一座山 第四章 学会不为寂寞而抱怨．你就姝每天进出一点点 1. 身在办公室，就别让心里生满“情绪垃圾” 2. 在抱怨公司之前，先想想你为公司做了什么 3. 抱怨于事无补，整日唠叨不如当下行动 4. 停止抱怨，换个角度看问题 5. 你可以讨厌别人，但别跟自己的前程过不去 6. 与其抱怨连连，不如改变自己 7. 远离抱怨的世界，远离身边爱抱怨的人 第五章 责任感是对职业响信哥．更是对寂寞的填补 1. 富有责任感的人不会被寂寞所困 2. 责任本身就足一种宝贵的能力 3. 像老板一样负责，有一天你也会成为老板 4. 一盎司的责任感胜过一磅的智慧 5. 抛弃责任就是对职业前程自暴自弃 6. 没有做不好的工作，只有不负责任的人 7. 承担多少额外责任，就意味着有多大的发展空间 第六章 有些成功是“折腾”出来的，更多成功是“不折腾”得来的 第七章 守住一颗忠诚之心，扛住诱惑才能行得更远 第八章 生活之舟需要轻载，许多诱惑吞下了才知是“多余” 第九章 懂得享受寂寞，寂寞也可以开出美丽的花 第十章 心如止水有智慧，官场最需抗拒的便是诱惑
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