心理学改变生活（第8版）

　　1 变化世界中的自我导向
　　社会变化
　　自我导向的挑战
　　个人成长的主题
　　2 生命历程的开始——童年
　　儿童发展的观点
　　儿童发展的生物学观点
　　儿童发展的心理动力学观点
　　儿童发展的社会-认识观点
　　儿童发展的人本主义观点
　　3 积极乐观地变老——成人期
　　成人发展
　　决定、决定、决定——成人早期
　　一样老，一样老？——成人中期
　　优雅地变老——成人后期
　　4 寻找自我
　　什么是自我概念？
　　自我概念的核心特征
　　自我概念和个人成长
　　5 一个更加健康的你
　　身体形象
　　心理因素和生理疾病
　　应对疾病
　　促进健康
　　6 对你的生命负责
　　掌握和个人控制
　　决心和决策制定
　　决策和个人成长
　　7 管理内心生活
　　理解动机
　　理解情绪
　　8 你的朋友和你
　　与人交往
　　人际间的吸引
　　9 领导者还是追随者？
　　团体的种类
　　团体如何形成？
　　为什么加入团体？
　　团体中的运作
　　领导者是后天还是先天形成的？
　　当团体出错时
　　10 工作和娱乐
　　选择你的职业
　　你的职业前景
　　当代工作场所的问题
　　休闲时间
　　11 性
　　男性和女性
　　性反应
　　实际问题
　　12 爱和承诺
　　爱和亲密
　　承诺
　　调整到亲密关系
　　离婚及其后果
　　13 压力和你
　　了解压力
　　对压力的反应
　　管理压力
　　14 你的心理健康
　　了解心理障碍
　　焦虑障碍：最普遍的障碍
　　心境障碍
　　其他常见的障碍
　　15 如果你要寻求帮助
　　洞察疗法——谈话治疗
　　认知-行为疗法
　　其他治疗方法
　　治疗的效果
　　获取帮助
　　16 有益的悲痛和死亡
　　死亡和接近死亡的人
　　丧失亲人和悲伤
　　生与死的透视
　　译后记
　　参考文献

　　卡伦?达菲（Karen Duffy），是美国纽药州立大学Genesee分校的杰出教授。她在密歇根州立大学取得社会与人格心理学博士学位。达菲博士是纽约（州）统一司法系统的一名家庭调解员。达菲博士的著作有《社区调节：从业者及研究者手册》和《社区心理学》。

　　命运并非天注定，心理可以改变生活，相信我们可以改变自己吗？相信我们可以让生活变得不同吗？虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标，不是吗？
　　想在日常生活中应用心理学知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活吗？本书正是为像您这样的读者撰写一部人本主义杰作，作者相信每个人都具有自我改善的能力，并且个性和风格具有极大的改变空间。本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学非常人性化，目标是让读者成为能够达成自身的需要的独立决策者。与大多数入门书籍不同的是，本书更适用于实际生活。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大！