序言
亚足联C级教练员培训教程简介
第一篇 亚洲足球教练员C级培训教程教学大纲
一 课程教学安排
二 C级教练员培训课程有
三 实践课组织模式
四 培训组织者的职责
五 C级教练员培训课程的设施秘装备
六 指定培训讲师的程序
七 对学员的要求和希望
八 训练理论考试
九 训练理论考试样题1
十 理论考试样题1
十一 理论考试样题2
十二 训练实践考试
十三 训练实践课附加说明
十四 训练实践评价表
十五 训练课程评价
十六 训练实践考试
十七 C级教练员培训成绩单
第二篇 亚洲足球教练员C级培训教程理论部分
一 教练员的职业
二 教学与训练的原则
三 训练期的思考要点
四 教练员的表达交流能力
五 动机
六 训练课的组织
七 足球技术与技能的发展
八 人体运动的解剖学、生理学基础知识
九 不同年龄组的训练标准
十 青少年运动员的体能准备
十一 球队组建的基础
十二 基本战术的战略
十三 足球比赛的三个主要时刻
十四 足球问题的确定
十五 训练方法
十六 资源的利用
十七 比赛的因素
十八 卫生保健，运动安全和创伤预防
十九 足球运动员的营养
第三篇 亚洲足球教练员C级培训教程实践部分
一 训练实践课程
二 热身、伸展、速度、协调与恢复
三 球感是运动技能发展的基础——运球
四 运球技巧——过人
五 传球和接应1——传球
六 传球和接应1——传球（长传）
七 接控球
八 射门球
九 头顶球
十 带球跑与枪球
十一 防守练习1
十二 防守练习2——小型比赛的防守
十三 守门员——手接球的基本技术
十四 进攻——创造性打法
十五 进攻打法
十六 小型比赛
十七 青少年比赛的基本战略——基本战术练习
十八 11对11人练习或结构练习时的全队组织
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