左手蜗居：右手奋斗

　　前言
　　第一章 百万“蚁族”的故事——走出校门的蜗居与奋斗
　　第一节 他们是蚂蚁，也是蜗牛
　　●他们是蚂蚁，也是蜗牛
　　●李舜清：当太阳升起时，我们最好还是继续奔跑
　　●王光辉：人活着，就要不停地往上走
　　第二节 在城市的暗角里，“蚁族”有自己的烦恼
　　●校园的诗情画意正在褪去，生活的酸甜苦辣扑面而来
　　●居无定所，四处流浪，“蚁族”将何去何从？
　　●“蚁族”该如何安顿自己漂泊的身心？
　　第三节 “蚁族”的心声：“我们是打不死的小强”
　　●向所有能熬、能折腾的“蚁族”致敬
　　●不能改变环境，那就改变心态
　　●王平：让我们忠于理想，让我们面对现实
　　第四节 如果身手好，不妨打出一片自己的天地
　　●甄文龙：事难做，做则必成
　　●童之磊：创业的路可能超乎想象的漫长
　　●罗家健：做好面对失败的心理准备
　　●孟凯：不断地挑战和超越自己
　　第二章 人生任何时候都可以从头再来——资深“蚁族”的蜗居与奋斗
　　第一节 资深“蚁族”的酸甜苦辣
　　●马国华：一个蜗居了9年的资深“蚁族”
　　●陈龙：毕业10年仍在蜗居
　　第二节 以陈龙为个案的资深“蚁族”心理分析
　　●驾驭自己的情绪，而不要被负面情绪所奴役
　　●每个人的心里都有一个受伤的小孩
　　●接纳自己的性格
　　●当一个人不堪重负的时候，往往是一次重要的成长
　　第三节 同样的蜗居与奋斗，不同的现状与结果
　　●许家印：中国内地新首富传奇的蜗居和奋斗经历
　　●人与人的差距往往是心态的差距
　　第四节 不妨学学邓智仁，屡败屡战又何妨
　　●离开警界之后，邓智仁10年一事无成
　　●一次偶然的邂逅，让邓智仁进入了地产代理业
　　●纵横香港与内地，邓智仁的事业曾一度辉煌
　　●几经沉浮，宝刀未老，风采依旧
　　第三章 没有命运的大起伏，何来人生的大手笔——遭遇重刨之后的蜗居与奋斗
　　第一节 罗伟：一个名校毕业生的两度沉浮
　　●毕业后跌进了人生的低谷
　　●跳上了云端，又跌回了谷底
　　●默默地蜗居和奋斗
　　●在会展业找到新的起点
　　●跟着牛人可以压苗助长
　　●一次真正意义上的跳槽
　　第二节 遇喜不亢，宠辱不惊，受倒不弃
　　●当好运来临时，要遇喜不亢、宠辱不惊
　　●史玉柱：遭受重刨后，一定要东山再起
　　●俞敏洪：被人踹了一脚，未必是坏事
　　第四章 爱情·激情·背叛——左手蜗居，右手奋斗
　　第一节 爱会像原子弹一样激发人的潜能
　　●突如其来的情缘，让他全身心地投入进去
　　●为了爱情放手一搏，结果开起了熟食店
　　●孤注一掷，把熟食店搞成了连锁店
　　●到了目标跟前，却发现目标忽然消失了
　　●走出阴影，意外收获的爱却是如此凄美
　　●处在生命随时会停止的阴影下，反而更加豁达、开朗
　　●又一次创业，以一份重生计划寄托无尽的哀思
　　●终于找到了心灵的归宿
　　第二节 激情是把双刃剑，千万不能滥用
　　●在激情、理性、信仰的三维空间里安放自己的精神世界
　　●孙宏斌：放纵激情带来的灾难性后果
　　第三节 如果有人背叛了你，要学会坚强地承受
　　●黄怒波：坚强地承受背叛
　　●雷菊芳：背叛是祸，她却因祸得福
　　第五章 地地道道的草根传奇——王宝强式的蜗居与奋斗
　　第一节 王宝强：“蚁族”的儡像
　　●北沙滩：王宝强在北京的第一个蜗居点
　　●挣的都是真真正正的血汗钱
　　●挣不到钱的时候，就去工地干活
　　●靠《盲井》拿奖，凭《天下无贼》走出蜗居
　　第二节 赵普：从小保安到央视新闻主播
　　●小保安有一个主持梦
　　●终于迈出了第一步，但却遭受双重打击
　　●住地下室，摆刻章摊，当图书馆管理员
　　●潜伏在北京电视台
　　●终于成为央视新闻主播
　　第三节 杰克·伦敦：一个典型的洋“草根”的奋斗历程
　　●混迹街头，一边闯荡一边读书
　　●亲历苦难，确立信仰
　　●淘金归来，走上文学创作之路
　　●不愿过安稳日子的冒险家和社会主义者
　　第四节 用心学习知识与技能，草根也能成大事
　　●蔡伟：板凳一坐20年，三轮车夫成为复旦博士
　　●罗宗华：用心学艺，农家小子成为洋“彼得”
　　●安东尼·拉马纳：每个人都必须自己去找到学习的动力
　　第五节 做自己熟悉的事情，不要喜新厌旧
　　●谭传华：承袭祖业，有了今天的“谭木匠”
　　●叶建明：做回老本行，成就了香港“手套大王”
　　第六章 梦想是生命的支柱——J.K.罗琳式的蜗居与奋斗
　　第一节 J.K.罗琳：为了女儿和《哈利·波特》
　　●从一无所有到超级富婆
　　●喜欢读书的女孩
　　●哈利来了
　　●苦难不断的蜗居生活
　　●尼科尔森咖啡馆
　　第二节 梦想是送给“蜗居族”最珍贵的礼物
　　●赛尼·史密斯：珍惜你的梦想，因为它无法赎回
　　●里基·亨利：一个梦想的价值就值3.25美元吗？
　　●“当年明月”为何能够照九州？
　　第三节 再伟大的梦想也要一步步地去实现
　　●选择一条正确的梦想实现之路
　　●威尔斯：总有一个梦想会让你拥抱
　　第四节 李樯的硬坚持和黄渤的软坚持
　　●李樯：刚性十足的硬坚持
　　●黄渤：金马影帝的软坚持
　　第七章 你的生活。不应该被房子困住——房奴们的蜗居与奋斗
　　第一节 顾蕊：绝不能为走出蜗居而失去尊严
　　●做梦都想着调回武汉
　　●干得好不如嫁得好
　　●终于有房有车了
　　●猪八戒照镜子，里外不是人
　　●不堪耻辱，重归蜗居生活
　　第二节 孙小妮：为了房子而努力奋斗
　　●打拼在校园
　　●买房，创业，再买房
　　第三节 房奴们的那些事儿
　　●房奴可悲而不可怜
　　●房奴说到底是自己在奴役自己
　　●房奴是怎么诞生的？
　　●租房又何妨？
　　后记 人可以被打败，但不能被毁灭——杨元元的悲剧引发的思考

　　    校园的诗情面意逐渐远去，生活的酸甜苦辣扑面而来，虽然“蚁族”蜗居在城市的暗角，居无定所、身心疲惫，但他们是打不死的“小强”，正在为自己的理想和目标而努力奋斗。改变不了环境，可以改变自己的心态，熬过人生中这段黎明前的黑暗，“蚁族”终将成为社会的中流砥柱。人活着，就是要不断地挑战和超越自己，创业的路可能超乎想象的漫长，失败并不是终结，只要我们敢于面对，闯过去，前面就是一片广阔的天空。
　　    《左手蜗居·右手奋斗》为《蜗居》现实版，为您讲述一个个真实的蜗居故事；《左手蜗居·右手奋斗》为《奋斗》实践版，告诉您如何才能做自己青春的主！
　　    也许您也是他们中的一员，读完《左手蜗居·右手奋斗》，相信您一定能够满怀斗志、充满激情地继续奋勇直前。因为这《左手蜗居·右手奋斗》是一碗烈酒，它无力为您遮风挡雨，但可以让您保持信心，鼓舞您继续前行，直至得到自己梦想中的城堡；这《左手蜗居·右手奋斗》是一面旗帜，弘扬一种自强不息的时代精神——没有支援和掩护，一个人去孤身奋战；没有歇脚的旅店和温暖的火炉，一个人去努力奋斗：这《左手蜗居·右手奋斗》是一部指南，它告诉您如果想要在当代社会中生存和发展，就必须磨砺风骨、淬炼身心、沉淀智慧、涵养胸怀。