乐活美人：原味生活

　　目 录
　　004 推荐序
　　Lohas 1　居家、乐活、新美人
　　012 旅行去
　　016 精油与香芬蜡烛
　　018 打造最舒适的居家氛围
　　022 赖在家里看电影
　　024 香喷喷的泡泡浴
　　027 寻找自己的贴心伴侣
　　030 穿出自我
　　033 温泉与 SPA 的豪华飨宴
　　038 脚底按摩轻飘飘
　　042 从心开始做环保
　　Lohas 2 轻盈、健康、不油腻
　　048 动动手脚──毛巾操
　　053 漫步休闲，羽球之约
　　057 骑脚踏车兜风去
　　060 爬山也舒服
　　064 享受下厨的乐趣
　　068 吃在原味
　　073 天然蔬果新主张
　　077 补充健康食品
　　080 饮食习惯大作战
　　085 吃早餐，变美丽
　　Lohas 3 美肤、美甲、保养法
　　091 浴后保养零缺点
　　096 无瑕脸蛋，润泽肌肤
　　104 乐活美人的手脚护肤法
　　109 健康秀发，自然光彩
　　116 明亮双眼与丰唇保养
　　125 怎么挑，都不对？
　　128 边上妆边保养
　　136 美肌零负担──卸妆法
　　140 美甲，从保养开始
　　143 就是要变美丽

　　林立雯，166公分，44公斤，开朗的B型金牛座，高挑美人，乐观活泼，和宝贝爱猫“多多”过着休闲自在的生活。曾经参与多部偶像剧演出，也主持过《OH!KOREA》、《台北红楼梦》等多个节目，演出的广告更是不计其数。对生活抱持简单的态度，也是最懂得宠爱自己的乐活美人，从保养、时尚、彩妆到居家布置、精油、芳疗、按摩到休闲、旅行、运动、爬山，样样精通、样样喜爱，最希望跟朋友们一起分享简单生活的好方法。

　　乐活，指的是爱护环境、尊重生命、宠爱自己，是一种新世代与环境和平共存的永续生活态度。本书由台湾主持人，气质甜心林立雯根据自己的亲身体会，分享乐活心境与生活态度，旨在介绍自然的生活方式，从居家环境布置、气氛营造、休闲享受，一直到几种简易运动，包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯丰富的心得分享。