畅达生命之道：养生与休闲

　　一、中国人的生命观念
　　1 重生贵人
　　2 卫生与达生
　　3 “修”“养”与生命
　　4 作为一种休闲观的养生
　　二、游仙中的生命姿态
　　1 修道、修心与修身
　　2 性命双修
　　3 游仙境界
　　三、中国本土医学中的养生和休闲
　　1 医易同道
　　2 导气令和
　　3 天人相应
　　四、日常生活中的养生与休闲
　　1 家与休闲
　　2 四时与生活之道
　　3 起居与生活之道
　　4 饮食与生活之道
　　五、现代人生命中的养生与休闲
　　1 现代人的“动”
　　2 现代人的“游”
　　3 现代人的“乐”
　　4 生命中的休闲与休闲中的生命
　　参考文献
　　后记

　　    休闲是生命过程中的重要组成部分。因而休闲问题必然涉及到生命问题。中国古人所追求的“闲云野鹤”的生命情趣，最能体验中国人闲适的生命观。这种生命观本原自先秦“重生”的观念，后由道家学派和道教发煌，遂成为一种贵生、全生、卫生、达生、养生、尊生的生命观而普及世人。本书从休闲的角度出发，重新审视中国人的养生理论和生命价值观，并进而探索中国人的休闲观，以回应现代西方休闲学理论。