生命即当下：一行禅师的人生智慧

　　编者推荐 
　　第一部分：呼吸吧！感受自己的存在
　　周围的一切都为你珍藏着微笑。你不必感到孤独，只要打开心灵的窗户，你就能看到在你的内心，在你的周围所有可以依赖的都在那儿，只要觉知地呼吸，微笑就会回来。
　　每天都是全新的
　　蒲公英捡走了我的微笑
　　观呼吸
　　当下最美好
　　没有杂念的我
　　觉知需要时刻滋养
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　　    一行禅师，世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一。1967年，被美国民权领袖马丁·路德·金提名角逐诺贝尔和平奖。
　　    1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心，并赴世界各地弘法。
　　    一行禅师通晓越、英、法及中文，著作达100多种，身兼诗人、作家与学者，除了佛学作品外，还有诗集、小说、戏剧、传记等。其作品关注人类的存在状况，人类心灵的苦难与疗救，其著作被翻译成40多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名，经久不衰。

　　    《生命即当下：一行禅师的人生智慧》让你去思考清晨睁开双眼，你是否记得如何发自内心地微笑？在喧闹的人群中，你总在心底涌上深的寂寞？在繁忙的都市里，你该如何重拾内心久违的平静？在匆忙的现代生活中，我们每一时刻都有可能与平和安乐失之交臂。拥堵的交通、吵闹的街道、窒息的尾气、无休止的工作和烦恼。我们曾无数次想要将自己流放到孤岛，无数想要背上行囊浪迹天涯，将所有这些抛在脑后。然而，真的要逃离才能获得心灵的解放吗？
　　    《生命即当下：一行禅师的人生智慧》的作者一行禅师的伟大之处在于，他用诗歌一般的文字，将那些通常给我们施压、与我们对抗的情况，转化为心灵成长的力量。对他来说，“叮铃”作响的电话是唤醒我们回归自我的信号，忙碌的工作、街头的红灯与交通拥堵是正念之路上的精神之友。深刻的满足感、深层次的喜悦与圆满之感，其实就在我们每日的生活里，生命的意义就在每个当下，每个呼吸，和每一步脚下的路。

　　编者推荐 
　　第一部分：呼吸吧！感受自己的存在
　　周围的一切都为你珍藏着微笑。你不必感到孤独，只要打开心灵的窗户，你就能看到在你的内心，在你的周围所有可以依赖的都在那儿，只要觉知地呼吸，微笑就会回来。
　　每天都是全新的
　　蒲公英捡走了我的微笑
　　观呼吸
　　当下最美好
　　没有杂念的我
　　觉知需要时刻滋养
　　随遇而禅
　　坐禅
　　正念之钟
　　童年的饼干
　　橘之禅
　　圣餐礼
　　正念而食
　　洗去心中的浮躁
　　行禅
　　电话禅修
　　驾车禅修
　　禅修是一种生活态度
　　觉知与刈草
　　不执著
　　生命是一件艺术品
　　希望之为障石
　　花之禅
　　观呼吸室
　　在正念的旅途中一直往前走
　　第二部分：情绪：转化与疗愈
　　爱一个人，我们就必须理解对方。如果我们的爱仅仅只是占有的欲望，这就不是爱；如果我们只考虑自己，只考虑自己的需要而无视对方的需要，我们便不能爱。
　　情绪之流
　　请不要拿情绪开刀
　　转化情绪
　　正念与愤怒
　　让正念之光照耀愤怒之火
　　行禅与愤怒
　　煮马铃薯之譬喻
　　愤怒的根源
　　情绪块垒
　　在一起
　　真如
　　手心蕴乾坤
　　我们是父母的影子
　　滋养健康的种子
　　珍惜已经拥有的
　　责备无用
　　理解万岁
　　真爱
　　慈悲之思
　　爱之思
　　拥抱也是一种禅修
　　友谊是一笔财富
　　不要让你的父母感到孤独
　　正念生活社区
　　正念必须入世
　　第三部分：生命即当下
　　在整个这个宇宙，没有一个现象不是与我们息息相关，从静静躺在海底的一颗卵石到数百万光年之外一座星系的运行。沃尔特?惠特曼曾说：“在我心里，一弯草叶可比天上繁星起落。”
　　一即一切
　　概念的牢笼
　　和平的践行
　　不二
　　疗愈战争的创伤
　　我的心，我的太阳
　　谛观
　　正念生活艺术
　　滋养觉知
　　和平运动新理念
　　公民责任
　　精神生态
　　战争的根源
　　如一片树叶，被撑向天空 
　　我们都血脉相连
　　和解之道
　　请以我的真名呼唤我
　　苦难滋养慈悲心
　　爱在行动
　　曾经有条河 
　　踏入21世纪
^ 收 起　　

　　    一行禅师，世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一。1967年，被美国民权领袖马丁·路德·金提名角逐诺贝尔和平奖。
　　    1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心，并赴世界各地弘法。
　　    一行禅师通晓越、英、法及中文，著作达100多种，身兼诗人、作家与学者，除了佛学作品外，还有诗集、小说、戏剧、传记等。其作品关注人类的存在状况，人类心灵的苦难与疗救，其著作被翻译成40多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名，经久不衰。

　　    《生命即当下：一行禅师的人生智慧》让你去思考清晨睁开双眼，你是否记得如何发自内心地微笑？在喧闹的人群中，你总在心底涌上深的寂寞？在繁忙的都市里，你该如何重拾内心久违的平静？在匆忙的现代生活中，我们每一时刻都有可能与平和安乐失之交臂。拥堵的交通、吵闹的街道、窒息的尾气、无休止的工作和烦恼。我们曾无数次想要将自己流放到孤岛，无数想要背上行囊浪迹天涯，将所有这些抛在脑后。然而，真的要逃离才能获得心灵的解放吗？
　　    《生命即当下：一行禅师的人生智慧》的作者一行禅师的伟大之处在于，他用诗歌一般的文字，将那些通常给我们施压、与我们对抗的情况，转化为心灵成长的力量。对他来说，“叮铃”作响的电话是唤醒我们回归自我的信号，忙碌的工作、街头的红灯与交通拥堵是正念之路上的精神之友。深刻的满足感、深层次的喜悦与圆满之感，其实就在我们每日的生活里，生命的意义就在每个当下，每个呼吸，和每一步脚下的路。