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1日5分钟超简单减肥
作者:
朵琳出版 编著
出版:
中国轻工业出版社
2009.1
页数:
92
定价:
19.00 元
ISBN-13:
9787501966332
ISBN-10:
7501966338
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内容简介
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目 录
内容简介
“明明都已经节食了,也有持续运动,为什么还是瘦不下来?究竟是哪里做错了?”“为什么有的人怎么吃也吃不胖?真是太不公平!”“想瘦,可还是好懒得动哦。”…… 专业医生在《1日5分钟超简单减肥》中一一举出减肥者最常见的错误做法和观念,破解大家瘦不了的迷思。现在就教给所有怕热、怕流汗、做运动只有5分钟热度的懒美眉们超简单塑身懒人操,想瘦哪里就瘦哪里!
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