怎样排除体内毒素

　　前言
　　第一章 现代人的身体里面都有毒素
　　1 为什么癌症、骨折、过敏症会增加
　　便利换来侵害身体的毒素
　　现代人体质变化的真正原因
　　2 大人和小孩的骨骼都变脆了
　　食品添加物夺走了钙质
　　3 钠会引起动脉硬化及心脏病
　　4 过敏的原因不只有蛋和牛奶
　　灰尘已经减少了，为什么过敏还是不断增加呢
　　倒入杯中的最后一滴
　　5 为什么年轻人也会得老年痴呆症
　　铝金属对脑部的不良影响
　　6 化妆品会引起耳鸣、恶心
　　对极少量的化学物质产生反应的“化学物质过敏症”
　　7 容易罹患癌症的现代人
　　无数的化学物质形成容易罹患癌症的体质
　　第二章 潜藏在我们身体四周的各种毒素
　　1 人类与毒素的关系
　　现代是化学毒素的时代
　　LD毒物评价法
　　2 人类创造出来的最坏毒素
　　微量就可以杀死200只鸡的恐怖戴欧辛
　　摄取量和毒性的关系很明显的物质--一般毒性
　　微量但在长期作用下也有致癌的危险--特殊毒性
　　3 现代人被散布的毒素
　　癌症是现代人的第一死因
　　辨别癌症物质并加以防范的方法
　　4 伤害遗传因子的毒素
　　“DNA受伤”对人体的影响
　　5 引起先天异常的毒素
　　政府认定安眠药祸害的重要性
　　6 使人体转变成过敏性体质的毒素
　　何谓过敏原
　　7 毒性相乘的毒素
　　分类进行的毒性试验之陷阱
　　第三章 注意饮食，常保健康
　　1 “好的食物”是什么
　　“好的食物”所具备的三个条件
　　“安全”是必要的新条件
　　2 保持健康的“饮食”
　　保证“可以吃”，但是……
　　“食物”变成的“食品”危险性
　　3 吃太饱的结果
　　对量产食品的不安与现实
　　在食品中加入大量化学物质的原因
　　4 进口食品泛滥的危害
　　虽然不应该挑食……
　　5 懂得感谢食物的现代人
　　现在的饮食环境造成的情况
　　第四章 在不知不觉中吃进去的食品添加物
　　1 为什么使用食品添加物呢
　　使食物可以大量生产、长期保存的食品添加物
　　各式各样的食品添加物
　　2 可疑的食品添加物
　　第五章 日本人被下的毒药--食品添加物AF-2
　　1 只有在日本认可的食品添加物AF-2
　　鱼肉火腿、香肠不可或缺的杀菌剂
　　豆腐内黄色水的真面目
　　2 引起突变的AF一2毒性
　　贮藏在上锁的药品架上的“特殊物质”
　　3 接下来才真正受到AF-2的伤害
　　在9年内每人1克的摄取量
　　遗传上的不良影响
　　第六章 无法禁止的致癌性添加物的恐怖
　　1 BHA--小鱼干、人造奶油、炸薯条、棕榈油等
　　粮食大都依赖外国的日本之弱点
　　2 oPP--葡萄、柠檬、柳橙等
　　太平洋鸡尾酒事件的背景
　　OPP的禁止、解禁始末
　　3 过氧化氢--面条、鱼片、鱼肉、山芋饼、干青鱼
　　子等
　　“充分说明”在食品行政上的重要性
　　漂白干青鱼子的问题
　　4 溴化钾--面包等
　　使面包膨胀的致癌物质
　　5 为什么不能禁止
　　致癌性所具有的意义和行政对策
　　第七章 不只食品添加物是毒素
　　……
　　第八章 活性氧是新型的毒素
　　第九章 你自己也可以做的消毒法
　　总结 消除身体的毒素
　　附录 食品添加物一览表

　　    西冈一，1934年出生。东京大学医学院药学科毕业。担任过东京工业大学助教、美国爱因斯坦研究所研究员、德州大学研究员、同志社大学教授、医学博士。尤其以研究食品添加物、农药、化妆品等毒性而闻名。作品包括《从食物了解癌症的秘密》《一目了然的食品添加物手册》《被侵蚀的生命》《怎样排除体内毒素》等。

　　    生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要仔细地阅读《怎样排除体内毒素》就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所以要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。
　　    “真的有消除体内毒素的方法吗？”看到《怎样排除体内毒素》的标题之后，你一定会有这样的疑问吧！没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读配上就可以了解了。
　　    到目前为止，的确有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。
　　    有些东西即便不会马上致入于死地，但如果对健康有不良影响，仍然可以称为毒素。
　　    那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所在要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。
　　    接下来《怎样排除体内毒素》就要教各位消除毒素的方法了。