第一章 从人格修炼开始
做人要有高尚的人格
人格比财富更有用
人格比“名”更崇高
“极品”人格的两种雅量
把“德”字刻心头
以厚德载物
德行决定了成败
忠诚——真诚的最高境界
自律才能获得人格高境界
责任心：健全人格的基础
慎独做人
抵御诱惑，无欲则刚
诚信可以行天下
要有一颗体谅的心
自我把持，严守本分
第二章 心志第二
做人要立高远之志
坚持不懈，矢志不渝
让自己的志向不可阻挡
始终充满壮志豪情
时刻让自己充满热情
人生在世就要积极进取
坚韧不拔，永不放弃
永远生活在希望之中
梦想造就成功
把决心与志向“焊”在一起
摆脱失望，恢复必胜的斗志
敢于在逆境中崛起
挑战失败
第三章 做人最重要的是自信
对自己有清醒的认识
积极地进行自我评价
点燃内心深处的自信之火
强化你的自信心
打碎心灵的玻璃罩
战胜自卑并不难
将“我不行”变为“我能行”
走出“顾影自怜”的怪圈
第四章 学会控制自已的情绪
血气方刚算不上本事
拿破仑?希尔的教训
控制好自己的情绪
驾驭自己的负面情绪
学会克制和忍耐
不要让愤怒的情绪冲出来
性情豪爽别过头
不要成为感情的奴隶
沮丧抑郁时不可决断大事
面对生活中的忧虑
学会制怒
保持清醒的头脑
第五章 营造快乐的心境
心境旷达方可致远
轻松生活的态度
世上没有绝对的幸福
解开心灵的枷锁
放下就是快乐
保持乐观的心态
以自己喜欢的方式生活
知足和感恩是快乐之源泉
学习忘怀之道
保持悠闲的心境
让快乐成为一种习惯
凡事多往好处想一想
换个活法品味快乐
第六章在低调中修炼自己
做人贵在不显不露
直木遭伐，井甘水枯
莫与强者争锋
藏巧于拙方可致远
锋芒是一把双刃剑
谦逊是伟大之本
豁达大度的心胸
大智若愚，韬光养晦
忍字心头一把刀
忍小谋大，不逞匹夫之勇
为人处世检点小节
冷静面对不如人意的人和事
刚柔相济，该低头就低头
坦然接受他人的批评
第七章 外圆内方——做人高境界
能方能圆——为人处世之本
方圆相生才能游刃有余
刚柔兼济，方圆并用
圆中容方，不忘大原则
以退为进，善于战略退却
避实就虚，巧于圆滑处世
拐弯抹角，以迂为直
学会取悦别人
不做口是心非的人
第八章 言辞恰到好处
妙语温暖人心
首先要把话说得条理清晰
说话要让人听得懂
温和说话
说话贵在坦诚
说话要充满感情
专心注意与你说话的人
学会驾驭说话的语气
少说为佳，避免口不择言
尽量避免正面冲突
说话要慎重
丰富无声的身体语言
远离说话的禁忌
注重批评的艺术
第九章 注重自身形象
注意你的外表
给别人留个好印象
没啥也不要没精神
一举一动见内涵
培养自己的内在气质美
培养成熟的个性
以微笑彰显优雅气质
让自己充满幽默细胞
开朗大气，展现多彩魅力
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