青春养颜指南：12-60岁的美丽肤质塑造

　　推荐序一
　　推荐序二
　　作者序一
　　作者序二
　　编辑手记
　　Part 1 解读青春密码
　　认识皮肤
　　常见的皮肤问题
　　美颜QA
　　中医观点
　　Part 2 漂亮肤质再加分
　　皮肤性质分析
　　皮肤性质检测法
　　影响皮肤的外在因素
　　皮肤保养方法
　　油性皮肤
　　虾握寿司
　　和式蛋黄面线
　　糖醋木瓜条
　　番茄沙拉
　　枫糖南瓜汤
　　枸杞黄芪鸡心
　　芒果沙砂
　　胡萝卜牛奶
　　豌豆糕
　　小麦胚芽布丁
　　干性皮肤
　　敏感皮肤
　　Part 3 超龄美女驻颜有术
　　抗老化&皱纹
　　黑眼圈
　　贫血

　　    李婉若，台北医学院医学士，哈佛大学公卫硕士哈佛大学癌生物学博士。现任台北医学大学附设医院皮肤科主任，台北医学大学医学研究所副教授。哈佛大学博士后研究员；台北医学大学附设医院皮肤科住院医师、总医师、主治医师；台湾皮肤科医学会理事。

　　    《青春美颜指南：12-60岁美丽肤质塑造》给予“美”一个非常清楚和正确的说明，即“美”是“身、心、灵”全方位的平衡与健美，自然的从身体深处向外散发出的精、气、神。
　　    本书就是为了让你达到“美”的目的，给你指出一种正确的营养观念，合宜的烹调方法，让我们从基础保健、健康维护做起，增加美的储蓄，积累健康的资本。