爸爸育儿能让宝宝更健康(代序)
上篇 准爸爸要做的事
一、准爸爸自己要做的事
(一)为孕育做好准备
未做婚检的夫妻准备怀孕时要做什么
哪些疾病可以早期发现
孕前检查为什么要男性先行
男性也有生殖生物钟吗
为什么“老爸爸”生殖问题多
父母的遗传特征与宝宝的健康有哪些关系
哪些遗传病传男不传女
准爸爸与优生有哪些关系
怎样保护自己的优秀遗传基因
准爸爸怎样做会提高精子的质量
准爸爸必须改正哪些不良习惯
准爸爸应该注意哪些生活细节
准爸爸要做好哪些精神准备
准爸爸要做好哪些事
哪些微量元素有助于提高男性的生育能力
戒烟手册是怎样提醒准爸爸的
哪些生活时尚会引起男性不育
生病后怎样合理用药
怎样消除身边的健康隐患
怎样测算受孕年龄
春夏之交为什么是受孕的最好季节
受孕时间为什么宜安排在排卵期
什么时候是受孕的最佳时刻
受孕怎样避开人体生理节律低潮
如何避免性交频率不当影响受孕
受孕要避开哪些不良环境
受孕为什么要避开妻子的月经期和宫外孕后不久
为什么要积极治疗精索静脉曲张症
(二)了解和帮助怀孕的妻子
怎样了解准妈妈对自己的期望
怎样经历与准妈妈一起怀孕
准妈妈为什么会有妊娠纹
准妈妈为什么会多梦或失眠
准妈妈为什么会皮肤变黑、体毛变浓
准妈妈为什么会呼吸加重
准妈妈为什么会眼睛近视
准妈妈为什么会频繁上厕所
准妈妈为什么会自卑
准妈妈胎位不正怎么办
准妈妈为什么要做母血筛查
怎样避免准妈妈性交后阴道出血
(三)调整心态，减轻压力
怎样消除自己内心的恐惧
怎样消除对母子健康的担忧
怎样消除对准妈妈分娩难产的恐惧
怎样面对“男性产后抑郁症”的困扰
为什么怀孕中期准爸爸要“三陪”
胎儿最害怕什么
“陪产”准爸爸需要知道什么
怎样做好当新爸爸的准备
二、准爸爸要为准妈妈做的事
三、准爸爸要为胎儿做的事
下篇 新爸爸要做的事
一、新爸爸自己要做的事
二、新爸爸要为新妈妈做的事
三、新爸爸要为宝宝做的事
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