食物相宜相克2011例

　　第1章  五谷杂粮中的相宜相克
　　第2章  蔬菜中的相宜相克
　　第3章  果品中的相宜相克
　　第4章  畜禽蛋中的相宜相克
　　第5章  水产品中的相宜相?
　　第6章  饮品中的相宜相克
　　第7章  调味品中的相宜相克

　　    食物不同，食用方法也不同。每种食物什么时候吃？生吃还是熟吃？怎样烹调才最科学？吃得不不如吃得对。好的食物，还要采用科学的食用方法。
　　    人们在挑选食物，食物其实也在挑选人。只有选对了食物，你才能避免“吃出来的疾病”！
　　    《食物相宜相克2011例》（作者宋犀堃）告诉你食品营养的基本知识。