恋爱不安

　　第1章  没有约会
　　恋爱万岁                                    2
　　谈恋爱就一定很好吗?                         6
　　不能和谁都约会的理由                        9
　　你想要什么样的对象?                         11
　　第2章  恋爱是人生的万能药吗?
　　事业与爱情没有区别                          16
　　“不能没有男友的女孩”                      19
　　“是选有地位的男士还是随便找谁都可以?”     23
　　别无选择                                    26
　　有男朋友仍不满足                            29
　　第3章  见不得又离不开
　　一天120条短信                               34
　　普通的女人                                  36
　　事业和朋友都不要                            40
　　恋与爱不同                                  44
　　被对方拒绝怎么办                            47
　　为什么和这样的男人交往?                     49
　　一个人的执著                                52
　　第4章  恋爱和疾病只有一纸之隔
　　理想与现实                                  58
　　婚外恋的期望                                60
　　从“命中注定的恋爱”到“独角戏”            64
　　心情无法转换                                68
　　和有暴力倾向的男人相爱的满足感              70
　　“他抛弃了我，我要报复他”                  73
　　即使是恋人也形同陌路                        76
　　常去“女人俱乐部”的毛病                    78
　　第5章  结婚就是胜利吗
　　失败者为什么会输                            84
　　即使努力也无果                              85
　　恋人给的最好礼物                            89
　　由母亲引起的矛盾                            92
　　“自己决定”的价值                          95
　　第6章  恋爱不安的心理机制
　　恋爱应该是快乐的                            100
　　正常的爱还是病态的爱                        102
　　爱是成长吗?                                 107
　　森田正马的“茶泡饭的爱情”                  109
　　“就靠你”                                  113
　　自己的爱是倾斜的                            116
　　第7章  走出不安阴影
　　如今的恋爱是人类恋爱史上绝无仅有的          122
　　心智发育的周岁门槛                          126
　　渴望成年                                    129
　　治疗恋爱不安的十一剂良方                    132
　　后  记                                        141
　　译者跋                                        147

　　香山理香，1960年生于日本北海道。后毕业于东京医科大学，获精神病医学学位。曾经担任神户艺术工程大学助理教授，现任日本帝冢山院大学教授。素以临床经验丰富著称，在新闻杂志等媒体发表多篇社会评论、文化评论、书评。其对抑郁症的理论见解被绝大数精神医学家所认同。近年来发表过的著作有《我的爱国心》、  《同抑郁症患者谈心》、《内心时代》、《再见了，踌躇不定》、《新闻狂热》、《也谈就业恐慌》。

　　“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。
　　本书是该系列之一。它以与我们每个人都息息相关的恋爱为话题，从另一个视角为我们剖析恋爱过程中双方的微妙的思想变化，尤其是不安的心理。本书内容包括：没有约会、恋爱是人生的万能药吗、见不得又离不开、恋爱和疾病只有一纸之隔、结婚就是胜利吗、恋爱不安的心理机制、走出不安阴影。
　　本书为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。