第一章 美丽从仪态做起
亭亭玉立在人群中
昂首阔步走出美丽
满座风生不为奇
下蹲一瞬间的美
秀不出的气质
穿出你的高雅
内衣打造完美身材
别让美伤害健康
美丽从脚部开始
花样帽子打扮人
皮包，女性的时尚logo
妆容改变你的形象
补妆也很重要
首饰为你增添光彩
腰带也能显出时尚
让自己美发如丝
面容是你的第一形象
保护你的第二面孔——手
手势，最古老的语言
会说话的表情
微笑增添你的魅力
香水，最美丽的华服
小动作大礼仪
第二章 生活中美丽无处不在
轻轻问候不可无
串亲访友莫失礼
女主人的招待之礼
礼尚往来情意在
花香传递情感
介绍，友谊的桥梁
遵守时间的约会
倾听与交谈
QQ，新的交流工具
汽车怎么坐更有气质
做公共汽车上的文明者
做一个优雅的女驾驶员
火车旅行予人方便
空中飞行礼仪
水上乘船礼仪
地铁乘坐文明
小空间大礼仪
餐桌上的饮食文化
西餐礼仪
自助餐礼仪
优雅品尝苦咖啡
媳妇与婆婆
做个合格的母亲
做个永远有魅力的妻子
做婚礼上的文明嘉宾
为病人分担痛苦
严肃庄重地参加葬礼
洗手间的礼仪
第三章 职场的女性赢家
名片，简便灵活的交际工具
会议中要展示自己
礼仪流露在字里行间
声音传递千里之间
客户拜访，准备是关键
掌心传递友谊
领导就是领导
假如你是领导
批评的礼仪
安排好领导的公务旅行
同事之间关系紧张
上班更要注意仪表
职业化妆
办公室说话注意
提问的礼仪
赞美的礼仪
开玩笑的礼仪
面试决定你的未来
第四章 娱乐之间亦优雅
自由的鸡尾酒会
舞会礼仪
热情观看比赛
安静地观看演出
海边沙滩礼仪
游泳池内和平共处
高尚的文明传播者
女性饮酒礼仪
第五章 涉外交往处处礼
行好见面礼
如何称呼不失礼
当你收到外国人的邀请
收到外国人礼物的礼仪
送外国人礼物注意
拜访外国人的礼仪
给外国人送什么花
该不该付小费
各国家数字的忌讳
每个国家吃的忌讳
每个国家喜欢的颜色各不同
不喜欢的动物
生活中的禁忌细节
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