3分钟健康美白

　　第一部分 3分钟抢救美白行动
　　第二部分 吃出美白水嫩肌肤
　　第三部分 美白面膜DIY
　　——让你的皮肤水水亮亮
　　第四部分 帮脸做运动，美丽更轻松
　　第五部分 日晒后如何很快地白回来
　　第六部分 肌肤抗老防皱绝招大公开
　　第七部分 七大美肤杀手
　　第八部分 八面玲珑的完美肤法
　　第九部分 四季美白保养对策

　　    《3分钟健康美白》提供了一系列完整的美白信息，让爱美的你，真正享受健康美白的魅力。首先就从“吃”开始，第二部分中精选了12道润肤美白料理。接着《3分钟健康美白》教你如何自制简易天然美白面膜，并且应用日常生活中常见的鸡蛋、茶叶等，轻轻松松DIY省钱又有效的美白处方。由于受地心引力及年龄老龄化的影响，常使人的肌肤日渐松驰、失去弱性。《3分钟健康美白》的第四部分及第六部分，有美容专家提供的脸部简易体操，让你的肌肤上紧发条，为美丽加分！