我就是美腿天后

　　1  美腿目标  揭秘美形
　　粗细不是美腿标准凹凸有致才是目标
　　找到直接影响身材的元凶
　　导致腿形臃肿、身材走样的主要成因
　　为什么总是瘦不下来
　　了解人体发胖机制成功减掉赘肉
　　抛开“标准尺寸”的约束
　　审视完美腿形的细节
　　塑造不发胖美腿日常点滴积累
　　简单有效的美腿小撇步
　　了解腿部肥胖的基本原因
　　腿部肥胖类型3大成因
　　后天美腿养成小秘诀
　　完美双腿养成经验谈
　　2  美腿目标  消除水肿
　　3  美腿目标  粉碎脂肪
　　4  美腿目标  校正骨盆斜歪
　　5  美腿目标  局部塑形
　　6  美腿目标  悉心养护
　　7  美腿目标  修饰身材

　　    安娜，平面模特形体顾问，时尚美容、美体、瘦身专栏记者与美容、瘦身图书作者。塑造完美体态的亲身实践者与美腿塑形专家。
　　    安娜热衷与有肥胖问题的女孩子们，一起探寻最有效的成功塑身方式，分享彼此的美腿、塑身经验。

　　    想要成功甩掉肥肉，摆脱拼死也瘦不下来的梦魇！
　　    尽早关注腿部变化，认真保持正确姿态是塑造美腿的关键所在！
　　    收紧臀部与大腿，紧实小腿肚，纤细脚踝，平坦小腹，矫正骨盆，修正腿形！
　　    《我就是美腿天后》（编著安娜）告诉你美腿是后天养成的，绝不是宿命！
　　    衷心希望《我就是美腿天后》能帮助所有女孩子成为双腿的守护者！
　　    用每一天的悉心呵护，带给自己不断的惊喜。后天美腿，任何人都有机会做到！
　　    倾心讲解专业美腿知识，倾力做您的私人形体顾问！