篮球

　　第1章  基础篇  第1期的训练方法（个人技术）
　　1 掌握基本的进攻技术
　　（一） 熟悉球性Ⅰ
　　（二） 熟悉球性Ⅱ
　　（三） 传达的练习方法
　　（四） 运球转身
　　（五） 投篮的练习方法
　　（六） 掌握虚假动作技术
　　第2章  应用篇  第2期的训练方法（全队战术）
　　第3章  比赛篇  第3期的训练方法
　　附录

　　    手冢政则，1944年10月18日出生于日本东京，毕业于日本体育大学。1971年在国学院大学久我山高中任教至今，为该校篮球顾问。
　　    东京高中体育联合会男子篮球部负责人，技术委员长。关东高等学校男子篮球部技术委员长。
　　    全日本高中男子篮球技术委员。

　　    《篮球》分基础篇、应用篇和比赛篇三个部分。前两部分以阶段性循序渐进、由浅入深地介绍基础训练和应用训练的方法，第3部分通俗读物地阐述进攻和防守的方法与技巧。重点介绍了每支球队在制定训练计划时，瞄准最终目标的比赛，把一年分为3个时期，每个时期应该训练哪些内容。同时，以图片和插图配以必要的文字解说，图文并茂、详尽的介绍了从进功与防守个人技术的提高，到全队进攻与防守最终应达到的程度等。是一本篮球爱好者学习、训练指南的书。