我将心丢在喜玛拉雅：从拉萨到加德满都

　　1 走进西藏
　　西藏概述
　　西藏节日
　　西藏礼仪
　　西藏禁忌
　　西藏旅游线路推荐
　　西藏交通
　　西藏住宿
　　西藏饮食
　　西藏特产
　　藏族文化相关词汇解释
　　关于边防证
　　进藏必备品
　　金融
　　通信
　　2 那曲——西藏第一站
　　藏北歌舞——绚烂在羌塘草愿上
　　孝登寺——藏北草原上的贡巴
　　恰青节——“人之美”的飞腾
　　拉萨——日先域印象
　　哲蚌寺——逃富重重
　　小昭寺——天朝公主的千年悲欢
　　罗布林卡——藏戏声噫亮
　　西藏博物馆——千年雪域的再现
　　六昭寺——酥油灯长明
　　仓姑寺——红色僧农下的女尼生活
　　色拉寺——闪耀着智慧火花的辩经声
　　尼木“三绝”——藏番、藏纸、雕版刻经
　　龙王庙——寻找三百年前的爱情
　　药王山——千山万璧部是佛
　　布达拉富——最接近天堂的地方
　　八廊街——世俗拉萨的风情画
　　纳木措——雪山环抱的蓝宝石
　　当雄赛马节——穿着盛装找对象
　　羊卓雍措——神女散落的绿松石耳坠
　　扎什伦布寺——历代班禅之驻锡圣地
　　珠穆朗玛——万山之尊下的心灵洗礼
　　绒布寺——在你的窗口看珠峰
　　樟木——依山而建的小镇
　　3 走进尼泊尔
　　尼泊尔概述
　　尼泊尔节日
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　　尼泊尔禁忌
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　　关于徒步和登山
　　关于漂流
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　　关于热气球飞行
　　关于超轻型飞机
　　关于高山飞行
　　进尼泊尔必备品
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　　时差
　　电压
　　怎样办理签证
　　尼泊尔海关规定
　　遇到危险时的联系方式
　　4 亲历尼泊尔
　　初到加德满都——闹哄哄的首都
　　杜巴广场——在神圣与尘嚣中穿行
　　斯瓦扬布佛塔——诞生在莲花中
　　巴德岗——穿越时空的漫步
　　……

　　孙佳，自称猪头，鲁莽急躁的白羊座大女子，记者、编辑。爱在旅游中撒欢，爱在文字里打滚，爱在博物馆里流连忘返，也爱在懒觉中神游天外，出版有长篇历史小说《何露斯之锁》、《玄鸟》，行走笔记《在路上，在埃及》等。

　　这是一个年轻女孩的旅行手记，她在一个月里，转遍了西藏和尼泊尔最美的地方。生动优美的文字和图片让你有身临其境之感，详尽新鲜的旅行资讯使你拥有了超棒的行走攻略。游记、导游手册、摄影展，也许我们无法给它一个最恰当的名称，但读完它后，你一定希望生命中能拥有一段在西藏和尼泊尔自由如风的旅行时光。