北京大学第一医院专家实用指导：高脂血症用药、配餐、护理一本通

　　第一部分 高脂血症用药
　　认识高脂血症
　　一、高脂血症的诊断和分型
　　1.高脂血症、高脂蛋白血症
　　2.高脂血症的分类
　　二、血脂升高的原因
　　三、高脂血症的发病原因
　　1.糖尿病性脂代谢紊乱
　　2.肝脏疾病可引起脂代谢异常
　　3.胰腺炎与脂代谢异常
　　4.甲状腺功能减退症与血脂代谢异常
　　5.肾病综合征与血脂异常
　　高脂血症的检查与治疗原则
　　一、高脂血症的诊断
　　1.诊断标准
　　2.高脂血症的高危人群
　　3.检测血脂应注意什么
　　4.怎样看血脂化验单
　　二、高脂血症的防治原则
　　1.解除思想顾虑，增强治疗信心
　　2.饮食治疗
　　3.加强运动和体力活动
　　4.药物治疗
　　三、高脂血症的中医治疗
　　1.治标与治本
　　2.扶正与祛邪
　　3.调节阴阳
　　4.辨证与辨病
　　5.因人因时制宜
　　四、高脂血症的中医常用治法
　　1.中医对高脂血症病因的认识
　　2.中医常用治法
　　高脂血症家庭常用药
　　一、口服降血脂药物治疗原则
　　1.治疗原则
　　2.防治目标水平的确定
　　3.治疗过程中要复查
　　4.哪些人不宜服降胆固醇药
　　5.服用降脂药后的不良反应
　　二、常用西药
　　1.烟酸类
　　2.贝丁酸类
　　3.安妥明类
　　4.天然鱼油浓缩剂
　　5.HMG-CoA还原酶抑制剂
　　6.不饱和脂肪酸类
　　7.胆酸螯合剂
　　8.激素类
　　9.酶类药物
　　10.肝素类
　　三、常用中药
　　1.补益药
　　2.活血化瘀药
　　3.清热及泻下类药
　　4.祛湿化痰类及其他
　　5.常用中成药
　　高脂血症并发症及治疗
　　1.什么叫肥胖症
　　2.引起肥胖的原因
　　3.肥胖对人体健康的危害
　　4.肥胖症的治疗措施
　　二、低HDL血症
　　三、脂肪肝
　　第二部分 高脂血症配餐
　　高脂血症的科学饮食
　　一、高脂血症发病有关的饮食因素
　　1.膳食中的总热量
　　2.膳食中的胆胆固醇
　　3.膳食中的脂肪
　　4.膳食中的糖类
　　5.膳食中的蛋白质
　　6.膳食中的纤维素
　　7.膳食中的维生索
　　二、高脂血症合理饮食原则
　　三、不同类型高脂血症患者的饮食
　　1单纯性高胆固醇血症
　　2.单纯性高片油三酯血症
　　3.混合型高脂血症降脂食物推荐
　　一、高脂血症病人宜吃的蔬果
　　二、高脂血症病人宜吃的杂粮
　　三、高脂血症病人宜吃的其他食物
　　高脂血症患者配餐与食疗
　　山楂绿豆芽
　　柏子仁烧香菇
　　灵芝炖元鱼
　　竹笋莲子
　　苡仁冬瓜鸡
　　山查肉
　　三七百合煨兔肉
　　三底木耳肉
　　三七炖鸡
　　杞菊鸡片
　　决明子炒茄子
　　首乌黑豆炖龟肉
　　核桃红枣炖羊骨
　　沙锅鱼头
　　二、高脂血症保健主食、粥谱
　　荞麦糊粥
　　冬瓜面疙瘩
　　鲜地瓜叶粥
　　芝麻冬瓜粥
　　玉米粥
　　山楂粥
　　山药车前子粥
　　消脂粥
　　轻身冬瓜粥
　　山莲葡萄粥
　　茯苓薏仁粥
　　扁荷粥
　　何首乌粥
　　茯苓枣栗粥
　　泽泻粥
　　白茯苓粥
　　山药苡米粥
　　杜仲山药粥
　　生姜粥
　　桑葚芝麻糊
　　芝麻胡桃糊
　　芹菜枸杞粥
　　三七首乌粥
　　荷叶粥
　　决明子粥
　　海带粥
　　陈皮粟米粥
　　三七山楂粟米粥
　　丹参女贞子粟米粥
　　大蒜粥
　　蒲黄沙苑子粟米粥
　　枸杞子粟米粥
　　大黄红枣粟米粥
　　荷叶粟米粥
　　银杏叶粟米粥
　　绞股蓝粟米粥
　　人参枸杞子粟米粥
　　螺旋藻粥
　　苹果蒲黄粥
　　泽泻山楂粟米粥
　　虎杖粟米粥
　　陈皮麦麸粥
　　红花粟米粥
　　麦麸绿茶粥
　　虫草粟米粥
　　牛奶红枣粥
　　蒲黄荠菜粥
　　核桃仁粥
　　绿豆粥
　　双耳粥
　　黄豆粥
　　金花菜粥
　　苦菜水饺
　　黑豆面卷
　　三、高脂血症保健汤谱
　　四、高脂血症保健茶饮
　　五、高脂血症营养配餐举例
　　第三部分 高脂血症护理
　　高脂血症日常护理
　　一、日常护理与保健的要点
　　二、常见的几个问题
　　高脂血症的其他保健方法
　　二、指压疗法
　　三、保健功法
　　附录A 常用食物的胆固醇含量表
　　附录B 常用食物的脂肪含量及其脂肪酸组成表

　　童衍庆，毕业于上海医科大学，现任北京大学第一医院老年科副主任医师。多年来从事老年病的研究与临床治疗工作，在老年病诊治方面颇有建树；热心科普事业。出版著作有“中老年一万个怎么办”丛书之《疾病与防治》等。

　　本书共分三部分九章，以全新理念分别对高脂血症的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等做了全面系统的介绍。本书写作体现了细节决定健康的特点，尊重患者的知情权，对常用药做了专家点评；根据临床上患者常提出的点滴问题，由专家一一解释：对于如何提高患者的生活质量。专家提出了各种方案。本书内容通俗易懂。深入浅出。全面反映了高脂血症研究的新技术、新进展。适合于不同层次的患者和家属阅读，同时也适合于临床医生、医学院校学生参考阅读。希望它能成为广大读者的良师益友。