第一章 耐得住寂寞的心境——心灵宁静淡泊
没哭过长夜的人，不足以语人生
成功的背后是无数寂寞的脚印
抛开外物的牵绊和诱惑，寂寞也是一种享受
浮躁之心是成功的大敌
上天不会亏待执著的人
坚持自己的理想，不被他人左右
学习佛家精神，让心灵保持宁静
第二章 经得住打击的硬气——坚强不屈，决不退缩
只要走下去，终会有出路
不是你不行，而是你认为你不行
相信自己，决不服输
成功者都曾饱受苦难的打击
即使头破血流，也要坚持下去
挫折是上帝考验人的必考试题
毅力让人在打击面前更显顽强
第三章 受得了委屈的胸怀——心胸开阔，能忍他人之不能忍
能屈能伸的人才是真正的聪明
生命的负累也是生命的光荣
原谅别人，也是解脱自己
不忍耐难成大事
以退为进，迂回前进
与人争斗不值得
想得开，学会自我调节
修炼“海纳百川”的胸怀
心胸开阔，道路宽广
控制影响自我的不良情绪
第四章 沉得住气的稳健——踏实冷静．方成大器
冷静的头脑是制胜的法宝
万事切不可急躁
低调做事，避免张扬
欲速则不达——看准了再行动
十年磨一剑，不成功也成仙
踏踏实实地做事，才能顺利利地成功
非凡者能忍辱负重
第五章 吃得了苦的坚忍——艰苦奋斗，不怕困难
人生就是一场甜美的苦役
苦过就是甜
成功无不需要埋头苦干
困难是通往成功的阶梯
磨难让人奋发图强
安逸的环境会消磨人的意志
第六章 流得了汗的干劲——勤奋努力，积极进取
学习蚂蚁的勤奋精神
皇帝也要勤奋工作
永不停歇进取的脚步
不进则退
时刻保持万丈激情
消极怠慢是成功大忌
懒惰终究一事无成
第七章 敢说敢干的闯劲——敢闯才能赢
敢为天下先
年轻的时候一定要闯一闯
人生需要有孤注一掷的勇气
一百个想法不如一次行动
有闯劲，更要有抓住机遇的头脑
战胜自我，超越自我
不能坐以待毙，要敢于改变现状
创新才有出路
第八章 站得直、行得正的气度——正直坦诚，坚持做人的原则
正直为人，问心无愧
做人讲诚信，得人心
信誉是一种无形的资产
满嘴谎言难成大事
远离恶习和不良风气
远小人，近君子
学会给他人面子，自己才能有面子
为人不可傲慢，低调方成大事
第九章 拿得起、放得下的气魄——平和心态，顺其自然
懂得舍弃，懂得放下
敢作敢当是大英雄
失败不抱怨，而要找方法
过分犹豫难成事
不要患得患失
与其抱守残缺，不如另辟蹊径
第十章 说得准、办得好的能力——说话办事学问大
好口才是成功路上的无价之宝
会赞美的人有好人缘
反驳他人有妙招
说话说到点子上
善于借助他人的力量为自己所用
单枪匹马难成大事
说话办事要灵活
与人交往，要懂得以和为贵
第十一章 干得对、看得远的技巧——做事要讲究方法
找准自己人生的定位
确立目标，少走弯路
做事要眼光长远
成大事者不拘小节
识时务者为俊杰
盲目学习不是成功之道
方法总比问题多
做事要头脑灵活，学会变通
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