老年保健-131种中老年疾病的家庭保健解决方案

　　前言  与看似平常的顽疾作斗争
　　第一篇  自我保健，健康生活
　　自我保健第一步  关心你的身体健康
　　自我保健第二步  积极锻炼
　　自我保健第三步  平衡你的饮食
　　自我保健第四步  防止意外发生
　　自我保健第五步  保持思维敏捷
　　第二篇  老年家庭保健
　　一  关节疼痛
　　二  老年斑
　　三  贫血
　　四  心绞痛
　　五  手臂无力
　　六  关节炎
　　七  哮喘
　　八  腰背疼痛
　　九  口臭
　　十  褥疮
　　……

　　    《老年保健-131种中老年疾病的家庭保健解决方案》352位老年保健专家、1500位美国资深医生，帮你预防和减轻131种老年常见病痛。人口老龄化已是全球关注的发展趋势，如何让中老年人永葆青春，远离疾病和痛苦的困扰，是各国政府和社会都非常重视的课题。在本书中，全面浓缩美国352位中老年疾病和保健专家的专业智慧，并荟萃美国医学界1500多位学者的经验心得，为中老年人健康长寿，保持青春和活力，提供了全面的家庭保健解决方案。