女人你要爱自己

　　序言 献给你所不知道的自己
　　Chapter 1 我最喜欢我
　　我是谁
　　世界上先有了我，才有你和他
　　不要用一生的光阴，寻求他人期望的成功
　　习惯一切由自己做主
　　今天你对自己的定位，将决定10年后你的生活状态
　　自我着、付出着、快乐着
　　Chapter 2 在水泥森林中找到来知的自我
　　每个女人都曾在童话的世界中迷失方向
　　唤醒沉睡的公主
　　疼了？不要怕，疼是觉醒的开始
　　像认识新朋友一样认识自己
　　女人要学会和自己说话
　　Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我
　　每个女人的一生都要拥有两面镜子
　　她很丑．是的，那就是我
　　先接纳自己，别人才能接纳你
　　在我们的世界里，一切现状都源于自己
　　欣然接受每一刻的自己
　　Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛
　　幸福只降临在会自我调节的女人身上
　　想着幸福就会幸福；想着不幸就会不幸
　　你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西
　　不要怕，每个女人都会有一个纠结的时段
　　过去的？谁还要它
　　从报复的心理中解脱
　　每个女人都要问自己：假如给我三天光明
　　Chapter 5 在爱情中尽情绽放
　　想要索爱先要让自己值得人爱
　　所有没诚意的男人，统统站出我的视线！
　　让林妹妹上山下乡去
　　你想要什么？先看你有什么
　　拒绝情感勒索，学会积极地救赎
　　被“抛弃”不代表被“打败”
　　分手只是一段经历，而不是永远的心伤
　　Chapter 6在我的婚姻中，先有我，才有他
　　可以为家庭付出，但绝不做钟点工
　　……
　　Chapter 7在工作中塑造最精彩的自我
　　Chapter 8就是现在，做一只飞翔的白鹅——突破自我

　　    每个女人走到人生的某个阶段时，往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗，他是我真正爱的人吗，我是那个我真正想成为的人吗，我是真心喜欢身边的同事、朋友吗，我每天脸上的微笑是发自内心的吗，我所说的每一句话都是发自内心的吗，我所做的每一件事都是真正想做的吗，我在大家面前表现出来的是真正的自己吗？
　　    在这个忙碌的现代世界里，很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我，就不能正确地调节自己，引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱，很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然，甚至绝望中；如果能够及时警醒，准确地洞察自己的内心世界，并作出正确的抉择，就能够使自己的人生更加精彩。
　　    《女人你要爱自己》总结了很多女人最常遇到的问题，并进行了详细剖析，提出了非常实用的建议，以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅！