离婚手册：解读离婚心理密码

　　一  离婚千万别摧残自己
　　1. 生活还得继续
　　2. 没有人能替你受罪
　　3. 自己呵护自己没商量
　　4. 让人同情的日子不好过
　　5. 不值得为一个背信弃义的人去伤感
　　二  离婚以后还是朋友
　　6. 根本没有必要你死我活
　　7. 毕竟好过一回
　　8. 明白宽容为本，人乃大的道理
　　9. 学会绕过“伤害”
　　10. 人之根本——“和为贵”
　　三  认识离婚是另一面
　　11. 是让痛苦进行下去，还是还爱于配偶呢
　　12. 配偶不是你的私有财产
　　13. 好合好散
　　14. 何必要问为什么呢
　　15. 把善良之心展现在配偶面前
　　四  自然面对儿女情长
　　16. 与儿女的关系永远也断不了
　　17. 与儿女讲话要有分寸
　　18. 不要伤害第三者
　　19. 你有你的生活
　　20. 相信天下的父母都是一样的
　　五  离婚新生活的第一天
　　21. 对自己的未来充满信心
　　22. 安排好生活
　　23. 寻找生活乐趣
　　24. 给人以朝气蓬勃的一面
　　25. 把握好每一个今天
　　六  不要总是检讨
　　26. 过去的错误不能重犯
　　27. 其实没有那么严重
　　28. 提高修养最重要
　　29. 善于总结
　　30. 不要过于在乎他人的看法
　　七  不需要有更多的后悔
　　31. 让自己理智起来
　　32. 让自己坚强起来
　　……
　　八  要把原则的问题解决好
　　九  给自己的心灵补充营养
　　十  寻找积极的爱情
　　后记

　　    李澍哗，中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中国青少年通讯社成长教育首席专家，“彩虹心灵驿站”主讲，中国爱心世纪网特邀教育专家。为600万名学生家长作过成长教育、心理素质教育、安全避险教育等，为68 000多名白领作过心理疏导和婚姻指导。多次被中央电视台少儿节目《成长在线》、中央教育电视1台《家长俱乐部》、北京电视7台《你该怎么办？》、北京电视8台《父母学堂》、北京广播电台《说烦解忧》栏目邀请为专家，参与节目。
　　    当兵18年，历任侦察兵、班长、排长、连长、政治指导员、作战（侦察）参谋，两次荣立三等功，两次进军事院校学习心理、谋略与谈判问题，对心理学、家庭教育学、婚姻与家庭和谐艺术等颇有研究，发表各类文章2 800多篇。已经出版20多部著作。

　　    离婚是每一位走进婚姻殿堂的人都不愿意看到的结果。离婚看似简单，但很多里离婚人。在回忆离婚的过程时，确是相当痛苦的，甚至是刻骨铭心的痛苦，以至于出现恐惧离婚，失去理智，丧失自我，对生活失去信心。现实生活中，一些婚姻走到尽头的人，对离婚心理问题了解甚少，把本来很简单的事搞得很复杂，把复杂的问题搞得更复杂，甚至会引发悲剧发生。一幕幕离婚的悲剧，给人们敲响了警钟。