学会宽心

　　第一章 人生路漫漫，心宽福自来——宽心是一种人生智慧
　　人生路漫漫，学会心宽处世，就能使你的人生充满智慧。古人云：“三寸气在千般用，一日无常万事休。”要意识到名、利、财、色，皆身外之物，不要把这些看得太重。俗语云：“腹中天地宽，常有渡人船”。这条船不仅能够“渡人”，更能“渡己”。面对人生，心宽的态度。未必能大富大贵，却能洒脱快乐。
　　1．豁达的态度，宽松的生活
　　2．少愤怒指责，多理解宽容
　　3．有客人之量，能用人之才
　　4．人生是天平，完美是负重
　　5．淡泊人生，活出自己
　　6．宽恕别人，升华自我
　　第二章 凡事宽处想，心宽境自高——宽心是一种人生境界
　　为人处世，一切都要能承受得起。心胸豁达开朗的人，都不会被眼前的得失所蒙蔽。屋小如舟，心宽似海，天大的事能够拿得起放得下。凡事从宽处着想，心宽境自高，必能修成虚怀若谷的心胸，从而以平静之态，体验人生风起云涌，坐看世间潮起潮落。
　　1．学会原谅，大器成大事
　　2．志存高远，放低姿态
　　3．面对失败，不怨天尤人
　　4．菩提本无树，何处惹尘埃
　　5．修剪欲望，关上烦恼门
　　6．走自己的路，让别人说吧
　　第三章 看淡福与祸，胸襟自宽广——宽心是一种博大胸怀
　　“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”人没有一帆风顺的，也不可能倒霉一辈子。在狂风暴雨中，不要哀伤忧虑惶惶不安，在晴空万里的日子里，也不要骄傲自满。我们要拿得起，放得下，才能真的领悟生命的内涵，学会“坐看风起云涌，胜似闲庭信步”。
　　1．不要杞人忧天，自寻烦恼
　　2．拥有好心态，学会善待自己、尊重别人
　　3．心无绝境，才能到达绿洲
　　4．抛开坏心情，好运伴你来
　　5．面对双刃剑，能伸还能屈
　　6．不要自暴自弃，总有颗星星为你亮
　　第四章 宽心待别人，难处有人帮——宽心是一种交际方略在家靠父母，出门靠朋友。人活在世上不能不求人，身处大社会的我们，要在别人处于危难的时候出手相帮，这样，当自己遇到困难时也会得到别人的帮助。宽心待人，难处帮人．人之幸福，就在于此。
　　1．减少索取，予人玫瑰
　　2．退一步，海阔天空
　　3．善待他人，收获和谐人际关系
　　4．放下仇恨，吃亏是福
　　5．清高被孤立，低姿态会成功
　　6．忘记别人的坏，铭记别人的好
　　第五章 懂得取与舍，生活无烦恼——宽心是一种生活态度
　　第六章 保持平常心，知足常乐——宽心是一种幸福秘诀
　　第七章 遇事不计较，心宽即是福——宽心是一种处世良谋
　　第八章 心中无杂念，身体自健康——宽心是一种养生之道

　　宽心，是一种精神；宽心，是一种领悟；宽心，是一种成熟；宽心，更是一种智慧，一种人生的境界。
　　每个人的一生都是一本书，有的人能把自己的人生之书写得流光溢彩，有的人却把自己的人生之书写得坎坷曲折；其实，无论流光溢彩还是坎坷曲折，这些都反映出你对自己的人生态度。有了宽心，哪怕上帝扔给你一块石块，你也会认为：“上帝真是厚待我，让我可以用这石块盖房子，不受风吹雨打。”而悲观者只会想：“上帝真是对我不好，明明我已经很痛苦了，还扔石块砸我。”
　　人生的快乐与悲伤，不是上天赐予的，而是我们自己让自己获得的。是让自己快乐还是让自己悲伤，那就看我们是否有宽心的心态。