周末改膳好时光：为老人改膳

　　春季养生篇
　　夏季调理篇
　　秋季保健篇
　　冬季滋补篇

　　    中老年人由于年龄及生理因素的变化，内分泌功能时有减弱或失调，因而对气候的变化非常敏感，除了应随时注意增减衣服，谨防天气骤变引发疾病之外，还要特别注意饮食调节和保健。《周末改膳好时光：为老人改膳》分春季养生篇、夏季调理篇、秋季保健篇和冬季滋补篇四篇，介绍了数百道适合中老年人吃的菜的做法。