嵩山少林禅武医

　　第壹章  禅宗祖庭的拓荒传法
　　[少林寺的来历]
　　[跋陀与少林寺]
　　[拈花一笑话禅宗]
　　[达摩初祖在少林]
　　[慧可断臂求法]
　　第贰章  少林禅宗的觉海慈航
　　[忏罪者与解缚人]
　　[姓佛性的弘忍]
　　[菩提本无树]
　　[风动、幡动与心动]
　　[六祖堂与六祖手植柏]
　　[开创禅宗北宗的神秀]
　　[五家七宗]
　　[今日少林属“曹洞”]
　　第叁章  少林古刹的功夫传奇
　　[少林武术的由来]
　　[少林武术几兴衰]
　　[威猛骁勇的少林僧兵]
　　[神秘惊险的打山门]
　　[少林武术在日本]
　　[文学长河中的少林功夫]
　　第肆章  禅通武达的少林功夫
　　[秘笈之门]
　　[少林功夫苦中来]
　　[禅武归一]
　　[武术禅与不动心]
　　[武林绝学《易筋经》]
　　[武行文意的少林套路]
　　第伍章  博大精深的少林禅医
　　[少林禅医的由来]
　　[起死回生的少林伤科]
　　[历经沧桑的少林药局]
　　[奥岳嵩山是药圃]
　　[祛病强身的手上功夫]
　　[神奇的修禅治疗法]
　　[吃素持斋与食疗]
　　[焚香祈福与香药疗法]
　　第陆章  无处不在的少林养生
　　[少林健身养生法]
　　[少林寺的自然养生秘诀]
　　[少林功夫的健身养生功能]
　　[修禅与长寿]
　　[少林素食与帝王]
　　[诵经持咒亦延年]
　　[禅茶飘香身心悦]

　　    提及少林寺，必言禅武医。因为，禅学、武学、医学是少林文化的精髓。
　　    何为少林禅？凡是对佛教有研究的人都知道，这个题目严格说来是有问题的，因为禅是不能讲的。禅的境界是言语道断，心行处灭，是与思维言说的层次不同的。
　　    何为少林武？少林僧人说，少林武术就是武术禅，是学佛的一个法门，要求用一颗参禅的心去练武，达到物我两忘的境界，故能出神入化，淋漓尽致。
　　    何为少林医？博大精深的少林医宗体系，强调通过禅修的方式充分调动自己的身心潜能，达到祛病强身、怡情养性、延年益寿的目的。
　　    武因禅而生，医因武而来，武、医又终归入禅。可见，少林禅武医实际上都离不开禅。