青少年心灵日光浴

　　究竟为什么而学习
　　对未来永远充满渴望
　　从小立大志
　　砖头瓦砾也有翻身日
　　世上没有鸟儿飞不过的山
　　像水一样流淌
　　学会让自己在逆境中沸腾
　　将柠檬挤压成柠檬汁
　　钻石在磨砺中显现全部美丽
　　暴风雨是筛子
　　像花瓶那样经历考验
　　且看他们如何走向成功
　　创伤能使我们更加刚强
　　让浑浊的泥水沉淀下去
　　你不比别人卑微
　　人美在心灵
　　再小的角色也可以成为主角
　　天才的全部秘密--不要小看自己
　　不做大树底下的花草
　　自己去寻找梦想的"鞋子"
　　路要靠自己走
　　是花，就总会绽放
　　有时候也要目中无人
　　心有不甘，捻出奇迹／5s
　　循序而有常，致一而不懈
　　不可在冬天的时候就放弃
　　自卑是啃啮心灵的毒蛇
　　自卑的毒蛇是可以斩杀的
　　未来，才最值得关注
　　我们总能想办法加以改变
　　像黄山绝壁松那样笑傲苍穹
　　青少年还是粗茶淡饭好
　　别人看不起我，我要奋斗
　　将自己的心熨烫平整
　　只看自己拥有的
　　在两道墙的夹缝中成长
　　这也会过去
　　失去也未必是坏事
　　最好的那条鱼便是快乐
　　将"特短"转化为特长
　　不断绕开上帝设置的障碍
　　别因为凭借优势而失误
　　做事要全力以赴
　　那扇门原来是虚掩着
　　学会用三根弦演奏人生之曲
　　发现己长并非容易事
　　永远守住心中的那块净土
　　不可轻忽的细小差异
　　有些借口还是不要的好
　　必须学会弯腰低头
　　忍耐是成功的前提
　　平心静气地将"坏牌"打好
　　做自己的朋友
　　用坚持维护自己的尊严
　　由"大蛹"变成"蓝蝶"
　　敢于"跳"出来
　　及时抓住"牛尾巴"
　　将决定权握在自己的手中
　　设法将"站票"转换为"坐票"
　　不要在后悔中生活
　　谨防犯错，彻底改错
　　有缺点的人更让人感到可信
　　走一步路是不需要勇气的
　　要有分黑白芝麻的耐心
　　关住通往昨日和明天的大门
　　学做武松，不做洪太尉
　　把那"配额"留给最爱
　　需求越少，收获反倒越多
　　慈善的不是钱，是心
　　从小就有一颗爱心
　　实话实说，不说谎话
　　究竟可不可以早恋
　　整体大于各孤立部分的总和
　　大家在一起会把事情做得更好
　　帮助大家也就是帮助自己
　　在合作学习中学会共同生活
　　你真的用尽了全力吗
　　不同的态度，不同的回应
　　接纳对手，善待对手
　　宽容就像天上的细雨滋润大地
　　常把他人当"空船"
　　甭管别人，管好自己
　　真诚地自责，主动地道歉
　　如饥似渴地畅饮知识
　　圈住兴妖作怪的"大蜘蛛"
　　但求全力以赴，便可无愧于心
　　成绩不及格，天没有塌下来
　　人人都能拥有"秘密武器"
　　扎下深深的根基
　　别出心裁作选择
　　谢绝赠送，自己寻找，
　　科学是寻根究底的孩子
　　让思考贯穿于学习的全过程
　　大用、变用自己的脑瓜子
　　展开想象的翅膀
　　敢走"歧途"，方能留下脚印
　　青少年也能步入创新的行列
　　权威也并不是万无一失的
　　让语文学习永远充满诗意
　　请你抓紧补"钙"
　　值得倡导的十二字读书诀
　　重视对古诗的阅读
　　多读些课外的书
　　这里是人类知识的宝库，
　　克服"穿针心理"的障碍
　　宁可立而不足，不可邪而有余
　　考前调适，平和心态--高考谈之一
　　抓好"三本"，夯实基础--高考谈之二
　　周密计划，高效用时--高考谈之三
　　调节饮食，健全体魄--高考谈之四
　　考场应急，从容镇定--高考谈之五

　　    丁品森，男，汉族，1939年10月出生，江苏张家港人，中国修辞学会读写教学研究会副会长，中国文章学研究会导读导写研究中心副主任，中国教育写作学会理事。风雨杏坛40年，指导推荐的学生习作有230余篇在省级以上报刊发表，自己所写的文章也有1300余篇见诸省级以上报刊，并出版了《学海轻舟》、《书海觅宝法》、《书海觅宝法（续编）》、《学予佳作细品味》、《中学常用文体写作》、《读书故事和读书方法》、《解开你的重重心结》、《子女心结解有方》和《不要拒绝泥泞的路》等9本专著，此书是第10本，此外还主编了《桑青柳绿》和《新高考考点研究与测试·语文》（与人联合主编）两书，参与了40余本书的编写工作。

　　    《青少年心灵日光浴》人生就好像是一条溪流，不可能一泄无遗，它一定霎绕过礁石，冲破窄道，流过一个又一个的坑坑洼洼，才能逐渐走向宽阔，趋向明净。
　　    我们的心中应该永远埋藏着一颗勇敢不屈的种子，相信自己总有一天会破土而出，并最终长成一棵参天的六树。