活到天年养生秘诀

　　一、养生先养心，人寿则自长
　　二、粗茶淡饭，长生不老
　　三、运动有度，起居有常
　　四、有病治病，未病防病
　　五、食疗养生秘方
　　六、简易养生秘法
　　附：单验偏方治百病

　　    中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。
　　    今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。
　　    愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。