怎样成为好父母1：戒掉爱中的伤害

　　导读
　　第一章 看到爱巾的伤害知道你是爱我的，但当我面对你，还是有着莫名的痛。揉在爱中的伤害，让我在思念的同时，不敢靠近你。
　　第一节 爱中的伤害——安全感的流失
　　第二节 “残酷”的父母——模糊的精神疆界
　　第三节 灵魂出壳的孩子——忽略孩子内在精神需求
　　回顾一下
　　第二章 安全感流失引起孩子的行为变化我不是不爱你，是我不知道我们发生了什么，因此也不知道该怎么做，慌张中，我丢失了自己，也丢失了你。
　　第一节 缺少心理认同感与被动学习
　　第二节 缺少心理自由度导致的不自知和不自信
　　第三节 缺少心理成长导致的依赖和软弱
　　第四节 缺少心理关注度导致的行为失常和自暴自弃
　　第五节 缺少心理亲密度导致的早恋、网瘾
　　回顾一下
　　第三章 剥开爱中的伤害
　　那些伤害已是经年累月，它们交织在我爱的血肉中，我用时间和灵魂最深处的恳求，请你，为他们送行。
　　第一节 情绪是精神疆界的外在呈现
　　第二节 通过有形行为看到无形内在
　　第三节 划分彼此的精神疆界
　　回顾一下
　　第四章 帮助孩子找到问题根源——陪伴式聆听当你碰触我的真实，我的慌乱开始安静；当你接收我的脆弱，我的内在开始坚强；当你允许我的哭泣，我的智慧找到跌倒的原因。当下，你让我和自己在一起。
　　第一节 不恰当的协助模式
　　第二节 舒缓了情绪，调整行为才更有效
　　第三节 找到孩子情绪后面真正的问题
　　第四节 不适合陪伴式聆听的几种情况
　　回顾一下
　　第五章 让孩子愿意接受父母的帮助——主动式聆听当我藏在角落中独自疗伤，你一眼看到了我，用含着阳光的问候，融化我孤独的无奈，甚至在我拒绝之后，你依然慈爱地关注着我，备以张开的双臂，等待我随时的需要，我知道，这就是爱。
　　第一节 语气表情和肢体语言
　　第二节 “主动式聆听”邀请孩子分享问题
　　第三节 孩子发脾气，如何继续谈话
　　第四节 等待孩子主动打开关闭的门
　　回顾一下
　　第六章 用爱引导孩子自己解决问题——引导式聆听你在那里，我在这里；你是我的镜子，让我看到自己；看到我当下的力量，看到我要去的方向。
　　第一节 用聆听来引导孩子的内心
　　第二节 引导孩子进行自发性学习总结
　　第三节 引导孩子进行自我日常行为管理
　　第四节 引导孩子正确认知学校规则
　　第五节 让孩子学会平衡“谦让”和“争取”
　　第六节 引导孩子正确认知与其他家庭成员的冲突
　　第七节 外国老师教授《灰姑娘》
　　回顾一下
　　第七章 陪同孩子成就梦想——摊进式表述你说魔法棒就在我的心中，当我相信我的内在有无上智慧，奇迹就会在我面前展现；你让我看到我的善良、我的美，还有我的智慧和我的信心；因此我知道，我值得被爱、也天生懂得如何爱。世界在我的眼中绽放，是我创造了绽放的世界。
　　第一节 站在孩子的角度看孩子
　　第二节 给孩子成就梦想的勇气和信心
　　第三节 分享孩子的喜悦
　　回顾一下
　　第八章 两人法则戚掉爱中的伤害我的每一丝痛楚都被触摸，我的每一个愿望都被祝福，我被全然地接受和呵护。我始终安然如一，我始终美好如一，我始终圆满如一，当下，我和你的爱全然地在一起。
　　第一节 引导法则
　　第二节 保护法则
　　回顾一下
　　总述
　　代后记
　　《圣经》竹篮

　　马宁，国际EAP协会认证企业EAP项目导师,国家高级心理咨询师，家庭系统关系治疗师，中国教育部及教育学会“全脑教育”，十五课题组子课题负责人，广州三木心灵动力系统研究发展中心，首席心灵导师。 
　　    马宁长期专注完形心理学、积极心理学、认知心理学、系统排列、催眠治疗、团体治疗等各种心理技术的研究和运用，同时结合了中国古老哲学和传统文化的精髓，将丰富的心理学观念深入浅出地呈现出来，在表现形式上更具中国特色，实用性更强。 
　　    马宁所设计的各种关系类、认知类和情绪管理类的课程及讲座，涉及孩子和成人成长的几十个话题，深受学生和家长的喜爱。在全国各地进行员工心理辅导和潜能的训练，涉及国家司法机关、政府机关、金融系统(保险、银行)以及其他各类企事业单位。

　　培根的一生是追求知识的一生，也是追求权力的一生。作业一个兼哲学家、文学家、法官和政治家于一身的培根，其思想复杂，面目多变。我们从这本薄薄的《随笔集》中，能读出种种味道，你可以把它当作生活交友的教科书，也可以把它看成混迹官场的厚黑学。
　　从“论真理”、“论死亡”、“论人的天性”等篇章中，可以看到一个热爱哲学的培根。从“论高官”、“论王权”、“论野心”等篇章中，可以看到一个热衷于政治，深谙官场运作的培根。从“论爱情”、“论友情”、“论婚姻与独身”等篇章中，可以看到一个富有生活情趣的培根。从“论逆境”、“论幸运”、“论残疾”等篇章中，可以看到一个自强不息的培根。从“论作伪与掩饰”、“论言谈”等篇章中，可以看到一个工于心计、老于世故的培根。
　　不过，还是培根说得好：“读书太久易生惰性，……学习要靠经验来加以规划，否则可能歧路亡羊。会学不等于会用，运用之道在书本之外，得靠亲身的体验才能掌握。”