第一章 心正成佛一欲求心灵解脱的人，须知有舍有得
舍却外物的附庸
舍得舍得 有舍有得
提着与放下
信徒的捐赠
背在身上的独木舟
小虫负重
心中无事一床宽
利润
一院的美丽与一村的菊香
错过了美丽，收获的不一定是遗憾
形可变性不可变
放下心中的屠刀
天生辽阔
色即是空
笑看成败得失
不要固执一端
难得“放下”
背在肩上的篓子
来来往往若干船
谦让则有余
第二章 认识自我——领悟生命返璞归真的美妙
做那个别人无法替代的自己
不断清扫心灵的尘埃
人生的锁链
凡人的禅心
介绍你去见一个人
我很重要
不要迷失自我
尊重自己的本性
悟禅靠心
悟心悟性改变命运
山羊还是老虎
焦尾琴
时时勤拂拭
自己的行为自己决定
懂得说“不”
发现你的个性
张扬自我的风采
先改造自己
行住坐卧都是道
与其执著拜倒不如大胆超越
第三章 宠辱不惊——提升心灵修养，缓解生存压力
老与小的定位
捕渔人的嗅觉
驯服与控制
不能自欺欺人
着急的年轻人
山高怎阻野云飞
假人
高与低
……
第四章 迁善去恶——慈悲与智慧的化身
第五章 无欲无求——忘记尘世的喧嚣
第六章 素心做人——君子与其练达，不若朴鲁
第七章 有容之大——生活本身就是水至清则无鱼的包容
第八章 参悟世事——让温暖的力量从心底开始
第九章 呵护心灵——真正的快乐天堂，就在你自己的心中
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