第一章 职业取舍：让你的事业更上一层楼
古希腊寓言中有一头布利丹毛驴，面对两捆干草不知该吃哪一捆好，一直难以取舍最后，饿死了。在职场生涯中，其实每个人也和布利丹毛驴一样，时时面临着做出取舍的问题。选择什么放弃什么，固然重要，但是还有一件事情别忘了，不想当将军的士兵不是好士兵。
想法决定未来
职业定位：男人应该给自己找匹好马
不要轻易“脚踏两只船”
办公室生存艺术
集体速赢才能成就个人
临渊羡鱼不如退而结网
职场潜规则：多做事，不越位
目标定位：不想当将军的士兵不是好士兵
第二章 社交取舍：为你编织一张高智能关系网
社交就是人与人打交道。正如英国前首相丘吉尔所讲：“我们没有永久的敌人，也没有永久的朋友。”真正的社交，是用心交流。成功的男人都善于在社交场合很好地表现自己，然而也有很多男人在社交方面栽了大跟头。
一路飞黄腾达，打造职场人脉
好心态让男人出类拔萃
男人，请不要轻易承诺
一意孤行——男人社交的致命天敌
别让社交细节毁了你的形象
酒桌上有“奥妙”
善待别人的尴尬
男人要学会得饶人处且饶人
第三章 爱情取舍：做情场上的“东方不败”
爱是彼此心灵的感应。对于男人来说，既然选择了她，就要让她幸福，别给她伤害。在她困难时予以支持，失败时予以鼓励，在她开心时一起分享快乐，悲伤时帮她解除痛苦。而不是在拥有时无视她的存在，失去后才知道后悔莫及。
如果爱，请深爱
在爱情面前，男人更自私
给爱人留足私人空间
分手后不要做朋友
电话是联接爱情的纽带
爱情不是作秀，重在沟通
记住三个日子，你就赢得了爱情
学会浪漫，女人会把你当成一座山来爱
第四章 友情取舍：真朋友是生活中的一盏灯
英国诗人赫巴德说：“一个我们并无所求的朋友，才是真正的朋友。”真正的友情都应该具有“无所求”的性质，一旦有所求，“求”也就成了目的，友情却转化为一种外在的装点。君子的交往，平淡如水，不为名利，不尚虚华，但贵在久远。
交友原则：宁缺毋滥
男人的友情，怎一个“义”字了得？
用宽容感悟友情真谛
损友——男人一辈子的负担
不可盲目地追求哥们儿义气而放弃原则
做一回率性而为的男人
可以适当对朋友说“不”
学会用欣赏的眼光看待朋友
第五章 财富取舍：善行赢取大财富
财富不仅指物质财富，还包括精神财富。既不应该简单地认为钱乃万恶之源，又不能产生拜金主义。完整的财富人生，应该是有善行、有财富的人生。在“财富”一词的背后，还有很多细腻、生动、美好的人性的东西值得我们思索、回味。
小心你身边的“数字魔鬼”
智慧是创造财富的捷径
用财富为你赢得尊重
财富取舍有道
创造财富，超越自我
不要成为金钱的奴仆
你不理财，财不理你
超前消费能提高你的生活水准
第六章 家庭取舍：家是唯一的城堡
对男人而言，家不仅仅是一幢房子，更是避风港，是心灵的驿站，是我们每个人都要精心维护的港湾。婚姻中的女人其实要得真的不多，只是一句体贴的话，一个温柔的眼神，就会让她很感动。家庭中的交流与下棋的棋理一样，除了棋思敏捷，棋路明了，还要做到拈棋不悔。
男人当以家庭为重
幽默是处理家庭关系的法宝
男人也要学会“以柔克刚”
男人的家庭生存之三大法则
聪明男人的幸福：把老婆当明星一样培养
孩子：考验男人和家庭的一场战争
家庭理财：男人绕不过的责任
……
第七章 品位取舍：品位决定人生的成败
第八章 健康取舍：有健康才有未来
第九章 激情取合：有激情才能拥有精彩人生
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