习惯决定孩子的素质

　　第一章 好习惯是孩子一生的财富
　　一个人能否成就一番大事业，能否拥有美好的未来，不用去听他口若悬河的语言，只需要看他是否有良好的行为习惯就足够了。
　　一、小习惯成就大未来
　　二、“少成若天性，习惯如自然”
　　三、好习惯引导孩子走向成功
　　四、习惯养得好，终身受其益
　　五、什么样的习惯，什么样的人生
　　第二章 习惯决定孩子学习素质的高低
　　关注孩子的学习，培养孩子良好的学习习惯，课前预习是一个重要的环节，而且良好的预习习惯还能促使孩子逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美的和谐发展。
　　一、一堂自习课也要专注
　　二、提前做预习，提前做准备
　　三、没有提问就没有发现
　　四、勤于思考才会有进步
　　五、会学习也要会做笔记
　　六、坚持每天写日记
　　七、总结好每一天的知识
　　八、课后复习很重要
　　九、有目标才会有动力
　　十、阅读是开启智慧的钥匙
　　第三章 习惯决定孩子品德素质的高低
　　让孩子从我做起，从现在做起，从节约一张纸、一度电、一滴水、一分钱做起，全面提高孩子的品德素质。
　　一、孝敬父母、关心父母
　　二、节约是一种美德
　　三、宽容别人也是宽容自己
　　四、助人为乐自己乐
　　五、诚实是做人的基本原则
　　第四章 习惯决定孩子人文素质的高低
　　为了孩子具有更好的人文素质，也为了孩子今后的幸福着想，父母应该从小就培养孩子文明礼貌的习惯。
　　一、让礼貌成为一种习惯
　　二、让读书成为一种习惯
　　三、让欣赏音乐成为一种习惯
　　四、让练习舞蹈成为一种习惯
　　五、让时尚成为一种习惯
　　六、让文明谈吐成为一种习惯
　　七、让仪表端庄成为一种习惯
　　八、让形体塑造成为一种习惯
　　九、让社会责任感成为一种习惯
　　第五章 习惯决定孩子心理素质的高低
　　人生的道路不会总是一马平川。也会充满崎岖和坎坷，而自信则是走向成功彼岸的重要因素。只要你拥有自信，没有爬不过去的山，没有过不去的坎，总有一天成功会降临到你的身上。因此，我们应从小培养孩子的自信，这能让孩子受用一生。
　　一、做每一件事都要充满自信
　　二、成为勇敢的孩子
　　三、时刻保持积极乐观的心态
　　四、失败后重新再来
　　五、遇事冷静，不骄不躁
　　六、学会释放学习中的压力
　　七、轻松应对考试
　　第六章 习惯决定孩子身体素质的高低
　　平时家长如果能适当监督，相信孩子一定会养成良好习惯！孩子也一定会拥有一个健康的身体。
　　一、坚持晨跑
　　二、做个讲究卫生的好孩子
　　三、不挑食，不生病
　　四、每天早起一杯清水
　　五、早睡早起，精神饱满
　　六、早餐一定要吃
　　七、坐得直才不会变成驼背
　　第七章 习惯决定孩子经济素质的高低
　　在生活中，要培养孩子良好的习惯，提高孩子的经济意识。
　　一、一毛钱也要放进存钱罐
　　二、不需要的东西不买
　　三、不跟同学攀比
　　四、把压岁钱存进银行
　　五、有计划地管理钱
　　第八章 习惯决定孩子社交素质的高低
　　谦让是一种胸怀，一种美德，一种风度，一种智慧，更是一种修养。社会需要谦让精神，时代呼唤谦让精神，所以，父母要培养孩子养成谦让的习惯。
　　一、谦让能让自己赢得尊重
　　二、相信合作的力量
　　……
　　第九章 习惯决定孩子创造素质的高低
　　第十章 习惯决定孩子行动素质的高低
　　第十一章 高素质的孩子应具有的七种习惯
　　第十二章 父母培养孩子习惯的法宝

　　宋柘斌，博士，教育心理专家。现任东方儿童教育心理研究中心主任，曾主持或参与了《孩子的成长与教育》《当代青少年发展状况》《当代青少年心理》等多项课题研究。出版著作有《教育闲评》《构建理想的课堂》《如何跟孩子沟通》《3岁决定孩子一生》《做自己的心理医生》等。

　　种下一个行为，收获一种习惯。种下一个习惯，收获一项素质。我国著名的文学家巴金说：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”这些习惯包括孩子生活中的习惯和学习中的习惯：孩子的学习习惯，孩子的品德习惯等等。这些习惯，决定了孩子成长过程中方方面面的素质。只有让孩子养成良好的习惯，才能培养出一个高素质的孩子。
　　孩子的素质高低，从他平时生活中的习惯就能看出来。一个素质高的孩子，一言一行都流露出良好的习惯。这样的孩子，才会给人一种好印象，长大后才会更出色。
　　所以，提高孩子的素质。要从培养孩子良好的习惯开始。有了好习惯，才会有高素质，有了高素质，孩子的未来才会更加精彩！