气到病除：图解172种古法导引强身术

　　出版说明
　　序
　　卷一 养脏腑
　　肝病候：治肝火旺，“呵”气
　　认识肝脏/肝病的常见证候/补养与宣导法
　　治肝火旺，“呵”气
　　心病候：治心脏病，“呼”、“吹”气
　　认识心脏/心病的常见证候/补养与宣导法
　　治体内有寒的心脏病，“呼”气治体内有热的心脏病，“吹”气
　　脾病候：治皮肤发痒，“嘻”气
　　认识脾脏/脾病的常见证候/补养与宣导法
　　治皮肤发痒，“嘻”气
　　肺病候：治肺痛，伸腿坐地闭气等
　　认识肺脏/肺病的常见证候/补养方/宣导法
　　治胸胀，“嘘”气治肺痛，伸腿坐地闭气
　　肾病候：治腰背冷，坐地叉腿握脚腕等
　　认识肾脏/肾病的常见

　　“人体最重要的是血和气……气血冲和，各种疾病便不会产生；如果气血不通，各种疾病就会因此而发生。”由此可见，气血不和是各种疾病产生的主要原因。调理气血。除了日常饮食，现在的人大都使用药物的方法，然而是药总有三分毒。那么，有什么方法既可以调理气血、消除百病。又能不对我们的身体造成危害呢？有，这便是行气导引。
　　行气导引是古人最常用，而且也是最有效的气血调理方法，它主要通过内理脏腑、外调肢体的方式调理气机，以使人体气机的升降出入保持在健康的状态之下。气机调畅，气行则血通，气血通畅则百病尽消，同时也可延年益