小学生健康教育（3-4年级）

　　第一章 养成良好的习惯
　　第一节 养成良好的用眼习惯
　　第二节 养成良好的学习习惯
　　第三节 良好的起居习惯
　　第四节 养成体育锻炼的习惯
　　第五节 正确处理生活垃圾
　　第二章 营养与健康
　　第一节 合理营养是健康的起点
　　第二节 人体所需的六大营养素
　　第三节 易缺营养素
　　第四节 营养素补充宜忌
　　第五节 保持营养平衡
　　第六节 避免被动吸烟
　　第三章 疾病预防
　　第一节 肥胖的危害与预防
　　第二节 寄生虫病的危害与预防
　　第三节 其他常见疾病及其预防
　　第四节 警惕电器辐射
　　第五节 接种疫苗预防疾病
　　第四章 生长发育
　　第一节 人的生命周期
　　第二节 人体主要器官及其功能
　　第三节 学会保护身体器官
　　第五章 安全应急与避险
　　第一节 运动安全
　　第二节 意外伤害的处理
　　第三节 火灾发生时的逃生与求助
　　第四节 地震发生时的逃生与求助
　　第五节 其他自然灾害的应对

　　    了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。