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要健康就要养好肺

要健康就要养好肺
作者:(韩)徐孝锡 著;金晶 译
出版:吉林科学技术出版社 2009.3
丛书:每天健康一点点系列
页数:219
定价:24.80 元
ISBN-13:9787538440973
ISBN-10:7538440976 去豆瓣看看 
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      我们常说“人活一口气”,这不仅仅是催人上进的激励话语,更包含了健康养生的概念。“气”是人生命的根源,保护正气就是保护生命。其实大多数疾病都与肺功能失调有关,肺脏的损伤是因,疾病是果。强化肺脏功能不仅能够彻底根治过敏性湿疹、扁桃体炎、鼻炎、哮喘、慢性鼻窦炎等现代人易患顽疾,还有像心脑血管疾病、高血压、低血压、偏头痛这些看似与肺脏无关的疾病,其实都可以通过增强肺部功能来有效缓解,并最终彻底治愈。
      无须大动干戈,平躺就能治病。放松全身、抬起上身、后脑和臀部触地,1分钟后还原,每天3—5次,立即解除颈肩疲劳、促进全身血液循环。长期坚持可有效预防呼吸系统疾病,对缓解哮喘和鼻窦炎症状有奇效。
      作者36年临床经验总结,独门秘制中医食疗配方,无任何副作用。单说感冒吧,在有初期症状或嗓子不舒服时,只需饮用生姜大枣茶,就能缓解症状,还能温暖身体,是带给自己和家人健康的美味。
      肺脏就像“不会哭的孩子”,不到严重时感觉不到任何异常。一旦出现症状,就已经错过了最佳治疗期,医生们也都束手无策了,不要等到这时才想起健康的珍贵。从现在开始,守护自己和家人的健康,要健康就要养好肺!
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