女人40岁以后的减法生活

　　A 心灵篇
　　一、善待自己的心灵／3
　　1．善待心灵就能拥有幸福／3
　　2．获得快乐是人生最重要的事／6
　　3．每天给自己的心灵一个笑脸／8
　　4．让心中永远充满着阳光／9
　　5．为自己煲一锅心灵鸡汤／10
　　6．买一份礼物奖励给自己／12
　　二、守望心灵的宁静／15
　　1．宁静之心最难得／15
　　2．保持一颗平和宁静的心／17
　　3．保持一份淡定与从容／18
　　4．让内心回归平静／19
　　5．静以修身，洁以养性／21
　　6．勤扫心地，心洁则静／24
　　7．清除心灵中的垃圾／26
　　三、欲望愈少，快乐愈多／28
　　1．人生的欲望最好少一点

　　当时光伴随女人走过了半生，女人开始真正地为自己活着。生活曾让40多岁的女人损失了太多，她们重新审视生活时也解读透视自己：精心的妆容让她们找回了青春，时尚的穿着让她们恢复了自信，典雅的风度让她们魅力无限，成熟的气质让她们无比美丽。中年才是女人的第二春。
　　40多岁的女人，虽然生命己进入不惑之年，在风霜岁月刻在脸上的同时，也刻下一份人生阅历，刻下一份锐利与机智，更刻下了一份从容与自信。
　　纵观女人的一生，你就会发现，40多岁的女人其实是从一种美向另一种美转变的拐点，因为如歌的岁月荡涤了40多岁女人身上