第一章 智慧法门：用佛陀的眼睛看世界
睁眼：留一只眼睛看自己
谛听：婴儿啼哭是禅音
明心：没有卑微的生命
见性：化繁就简任自然
守拙：晦而弥明，难得糊涂
惜命：一寸时光，一寸命光
精进：一种眼界，一种天地
第二章 烹禅煮佛：过色香味俱全的生活
看破红尘，就是走入红尘
用平常心，做非常人
不苦不乐，是非不挂心
生活的圆满在于其质量
任意生活，随喜不随性
生活慢慢过：一杯茶喝出一池莲花
第三章 悦纳工作：没有事业的人生不完满
先握锄头，再举镰刀
心中有钟，才能撞出天籁
做好本分，让机遇为你留门
没有方向的飞翔只是姿势
时无重至，不偷浮生半日闲
工作宜赶不宜急
一心一意，才能登峰造极
第四章 善待钱财：让财富给幸福添砖加瓦
佛也说恭喜发财
财富等身，但别压身
"拥有"不如"用有"
你不理财，什么都不理你
净财的井水虽浅，取之不竭
幸福不"缺钱"
安贫乐道，居无求安
第五章 放下负累：别把贪嗔痴装进行囊
欲望的海水越喝越渴
想抓住的太多，能抓住的太少
除去闲名，禅师本是和尚
幸福的本质是实现，而不是占有
取合都是为了心的快乐
轻囊致远，静心久行
第六章 一心走路：用安稳的步伐丈量红尘
出发的理由：让心里的渴望给你方向
一心走路，才能步步莲花
不是不关心，只是不动心
跌倒别急站起，看看低处风景
不必远眺，彼岸此刻在脚下
依止自己：每个人都是自己的岛屿
第七章 忍辱之心：把倾斜的世界在心头放平
忍是心的雕刻刀
心不嫉，身无疾
和你的愤怒缔一个约
先做牛马，再做龙象
有辱能忍，才能随意屈伸
弯腰不是卑微，而是成熟
宽容无法改变过去，却能改变未来
第八章 逆境试炼：苦难是最好的刻碑石
泥泞的路才能留下脚印
平静湖面，练不出精干水手
尊严非席，不可卷起
装一杯满满的愿心
置身风雨，自知冷暖
为人不肯为，成人不能成
面朝苦海，也有春暖花开
沸水沉浮，方有茶香
第九章 安宁喜悦：愿一切众生以禅悦为食
心是一片欢喜田
自然而然，才能自由恣意
枯荣随意，坐观日落的美丽
心平意舒，打坐到驴年
忙着欢喜，没有时间老
用清净之水养喜悦之心
第十章 厚道是福：-颗善心抵万般机巧
宽厚是一种自我净化
互相温暖，才不会争吵不休
给人留余地，自己也宽敞
一份厚道抵万般机巧
点一盏暖人却不耀眼的心灯
第十一章 日行慈悲：只言片语皆可布施
片语金箔，皆可布施
宽心给予，放心接受
送人玫瑰，手有余香
让善恶的天平每天左倾
智慧是慈悲的拐杖
你重要，他重要，我不重要
如春风般吹开他人冬眠的良心
第十二章 因缘和合：牵好自己手中的线
最细微的念头都有它的后果
云水随缘，生命之舟顺水推
惜缘不攀缘，所以随缘
和合因缘，牵好手中的线
今生业已成，何必待来生
有缘即住无缘去，一任清风送白云
第十三章 慧心幽默：让人快乐可成佛
所有烦恼，一笑了之
让聪明变成一种快乐
像东坡与佛印那样1央乐
无心而求，尽享人生三乐
幽死一默，为死亡欢笑
第十四章 佛本多情：参出个活泼泼的生命
修行，只为修一个活泼泼的生命
情根深种才是佛
做"有情"人，惜有"情"物
多情，花和尚的佛心
见素抱朴，才是人生至境
第十五章 真爱之美：面朝幸福，春暖花开
内心简约，幸福才丰满
情不重，烦恼不生
放手也是一种爱
慈悲心源于孝敬心
撒手离去时满身轻松
第十六章 圆通自在：通融万物自无碍
自心自悟，人人心中有菩提
万般带不去，随顺不随俗
自知之明是条完美的底线
分别是阻挡视线的大门
琴弦有短长，音才有高低
如水智慧，随物赋形
做快活人，境不转心转
第十七章 翻然顿悟：智慧总在刹那回眸
成不了佛，因为不承认自己是佛
读经三干，不如灵心一现
义玄禅师的棒喝
喝禅骂祖，烧佛取暖
信佛从疑佛开始
一炷清香不如一瓣心香
第十八章 空悟超脱：看破生死始成佛
生命仿若不系舟
唯一能抓住的只有空无
空悟禅音红尘昕
风过疏竹，来去自如
一切皆空实为样样都有
纵身大化，不喜不惧
死亡不过一场游戏
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