坐月子就要这样吃

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坐月子期间,一定不能碰谁、盐?产后补体力,要吃哪些食材?如何通过饮食,改善腰酸背痛?产后如何增加元气,恢复肌肤光彩?坐月子要坐好,健康又美丽!
林禹宏编著的《坐月子就要这样吃》是坐月子妈咪的黄金饮食圣经,一家一本,这是您的个人营养顾问,这是给产妇的家庭保健书。
从产后第一天起,调养体质,守护健康!
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