人生要留一份淡定和从容给自己

　　Chapter 1  人生难得是从容--学着智慧生活
　　从容生活，尽在你的掌握
　　人生不易，何必为难自己
　　放下那些生命中不能承受之重
　　还自己以最初的本色
　　别迷失在别人的眼波流转中
　　不必处处苛求尽如人意
　　生活不是为了生气
　　人类最大的烦恼就是自寻烦恼
　　让忙碌的心灵小憩片刻
　　积极乐观，向前方的生活进发
　　Chapter 2  人安茅屋静，心淡世路平--闲来无事不从容
　　你的好心境是黑暗世界的阳光
　　不必嫉妒她的玫瑰，你有一朵百合
　　不攀比，这样活着就很好
　　扔掉自卑的包袱，从容前行
　　简单从容、返璞归真的生活
　　放下苦痛，遇见最自在的自己
　　学会在别人的唾沫中游泳
　　不作无谓的埋怨和惋惜
　　用快乐的视角仰望天空
　　记住，这个世界没有绝对的公平
　　驱散往日阴霾，自由地呼吸
　　人安茅屋静，心淡世路平
　　Chapter 3   高处不作从容住--做人谦逊敛藏
　　木秀于林，风必摧之
　　人生，可得意，莫忘形
　　当你孤芳自赏时，天地便小了
　　虚荣心，是一触即破的肥皂泡
　　谦逊为怀，三人行必有我师
　　放低姿态，你才能赢得更多尊重
　　低调生活，绽放淡淡幽香
　　虚怀若谷，有容乃成大器
　　Chapter 4   乱云飞渡仍从容--直面世路坎坷
　　天将降大任于斯人也
　　沸腾的水，才能泡出清香的茶
　　再大的浪，也有打不翻的船
　　在泥泞的路上，留下从容的脚印
　　从容面对不期而遇的厄运
　　用微笑把痛苦埋葬
　　只不过是从头再来
　　这一生我已好好活过
　　在绝望的黑夜中拒绝放弃
　　Chapter 5   把酒祝东风，且共从容--乐于分享
　　点一盏灯，照亮别人也照亮了自己
　　与人分享胜过悄悄独享
　　分享是一种幸福的收获
　　别人微笑我们也会感到幸福
　　喜鹊落到别人的枝头，也是我们深深的祝愿
　　吝啬是真正的贫穷
　　把爱分出去，快乐就会越来越多
　　投之以桃，必报之以李
　　君子莫大乎与人为善
　　Chapter 6  繁华落尽见真淳--爱情中淡定相守
　　淡定女人，做一朵迎风绽放的木棉花
　　遇见我，在我不美丽的时刻
　　幸福就在你掌心
　　爱的世界里没有童话
　　接受遗憾，凡心简单快乐
　　聪明的女人不唠叨
　　以爱之名，体谅你的另一半
　　爱，有时就是重复的琐碎
　　欣然放手已逝的爱
　　Chapter 7   长风破浪会有时--失意时淡定处之
　　无人赏，自家拍掌
　　你的人生不是超级模仿秀
　　给自己松绑，一切都会过去
　　把“我不能”埋葬掉
　　穷且益坚，不坠青云之志
　　走过山重水复，会是柳暗花明
　　你暗淡无光，只是因为走错了方向
　　此路不通，换一条路再走
　　找准你的位置，成为最优秀的自己
　　Chapter 8  也无风雨也无晴--交际里淡定自持
　　水至清则无鱼，人至察则无徒
　　心畅宽如海，适时要低头
　　静时常思己过，闲时莫论人非
　　善待责难，感谢批评
　　勿以小人之心度君子之腹
　　让彼此都有一个好心情
　　别碰他人的痛处
　　凡事不妨退一步
　　愤怒是愚蠢的开始，以后悔告终
　　理智面对突如其来的羞辱
　　用赞美搭建沟通的桥梁
　　Chapter 9  千古功名一聚尘--名利前淡定放下
　　名利，生不带来死不带去
　　三十功名尘与土，八千里路云和月
　　名为锢身之锁，利是焚身之火
　　做官只是一时，做人才是一世
　　莫让名缰利索羁绊你的灵魂
　　挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福
　　名利如云烟，且放且看淡
　　填上欲望那口井，淡定幸福地生活
　　舍下名利，方成大德
　　Chapter 10  风物长宜放眼量--得失间淡定看待
　　笑看人生的输赢得失
　　一失足未必成千古恨
　　得之淡然，失之坦然
　　量力而行，必要时锲而舍之
　　放开自己，不纠结于已失去的事物
　　舍得放下，也许你会获得更多
　　面对失去，保持一颗平常心
　　失之东隅，收之桑榆
　　选择吃小亏，方能赢大利
　　Chapter 11  相逢一笑泯恩仇--结怨后淡定化解
　　不要把仇怨记在心里
　　及时拔掉心中仇恨的萌芽
　　人非为仇恨所生，不要苦苦纠结
　　别让仇恨蚕食了你的心灵
　　有容德乃大，最高贵的复仇是宽恕
　　渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇
　　捐嫌释仇，以德报怨

　　文柯，又名镇楷。致力于成功励志心理学方面的研究，对成功者的制胜秘诀有着深刻的理解和体悟，出版心理励志图书多部。

　　人生在淡定。生活中不如意的事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不大悲大愁、不弃不馁，才能解世间浮沉，更见人生真义。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。
　　《人生要留一份淡定和从容给自己》通过大量贴近生活的事例，精练其要点，并从爱情、生活、人生、事业、等不同角度对淡定进行了解读，引导人们无论面对任何挫折与困难，或在金钱与名利的诱惑下一定保持心境平和，留一份淡定和从容给自己，其实吃点小亏不算什么，只有淡定才能从容，才能拥有淡定与从容的力量，从而好地面对明天的生活，经营好以后自己的人生。
　　愿本书能带给你宁静、美满的人生。助你成功奔向人生理想、轻松而潇洒地获得幸福的生活。