第一章 我们的工作为什么不快乐/1
谁谋杀了你的工作激情/3
爱一行千一行,还是干一行爱一行/6
别让加班成为工作中的“痛”/10
你在为薪水工作吗/13
职业发展的未来在哪里/17
职场测试/20
第二章 积极的工偿心态是快乐之本/23
我的快乐我做主/25
抓住身边的机遇/28
甘于平凡做好身边的事/31
勇敢地面对挫折/35
积极主动地投身工作/38
有信心才会成功/42
越工作越快乐
责任心是不可缺的品格/45
做个不抱怨的员工/48
职场测试/51
第三章 明确的工作目标是快乐的指针/53
不凡的人生取决于目标/55
目标是前行的灯塔/58
目标要符合内心所想/61
确立目标永不放弃/64
量化工作,逐步接近目标/68
及时修正目标/71
向着目标进发/74
职场测试/78
第四章 高效工作是快乐的翅膀/81
树立高效意识/83
制订合理有序的工作计划/86
有效的利用时间/90
好方法才能更高效/93
专注让工作更高效/96
别让借口俘虏你/99
提高自己的执行力/102
职场测试/106
第五章 和谐的工作关系是快乐的氧气/109
微笑是有力量的/111
宽容是一种态度/114
懂得心怀感恩/117
有沟通才会有理解/121
真诚是交往之本/124
信任是和谐基石/128
赞美是人际关系的润滑剂/131
鼓励是和谐的催化剂/134
职场测试/138
第六章 减压是快乐的释放器/141
弄清压力源/143
心理平衡也可以减压/146
坚决不做“工作狂”/149
分解压力,传递压力/152
运动给你注入抗压能量/155
“吃掉”压力其实很简单/159
越工作越快乐
摆脱工作低潮/162
职场测试/166
第七章 和谐的生活是快乐的后花园/171
和谐的家庭是你的坚强后盾/173
学会自我奖励/176
工作,也要休息/179
健康是“革命”的本钱/182
让生活多一份幽默/185
建立自己的朋友圈/188
平衡工作和生活才会更快乐/191
职场测试/194
第八章 在快乐中工作,在工作中享受/197
做一个快乐工作的人/199
以主人的心态对待工作/202
在工作中学习成长/205
工作娱乐两相宜/208
享受工作带来的成就感/212
职场测试/215