你，需要自信

　　序言
　　如何运用本书
　　第一部分　预备阶段
　　一　为什么信心那么重要
　　二　缺乏信心的根源
　　三　什么是信心
　　四　影响信心的九大因素
　　第二部分　蓄势待发
　　五　自信是一种状态
　　六　你的信念及其影响
　　七　人际交往中的自信
　　八　克服阻碍走向成功
　　九　根据设想开展行动
　　第三部分　充满信心的语言
　　十　掌握你内心的声音
　　十一　用自信的语言说语
　　十二　充满信心的肢体语言
　　第四部分　变得势不可挡
　　十三　二十一法速提信心
　　十四　充满信心的未来
　　附录　改变你的经历和认识的某些特征

　　肯特·赛叶，美国最著名的培训师之一，他充满激情的授课方式，帮助成千上万人摆脱了自卑与羞涩。他通过神经语言程式学帮助您高速心态，让您轻而易举地和他人交流，不再错失机遇；井然参与各种社交活动，熟练地开展工作。

　　本书记录了作者的整个改变过程。作者相信，既然作者可以做得到，那么你们也可以，冲破自己胆怯的牢笼，变得自信起来：毕竟，曾经的作者是那么的胆怯羞涩！另外，即使现在的你已经是自信满满，这《你,需要自信》也会让你收获很多，因为它会帮助你提升自信，让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。