改变生活的心理学常识

　　序
　　第一章 性格决定命运——性格心理学
　　1 投射测验——性格是你对待生活的态度
　　2 童年的种子成人的树——性格由我们的成长经历所决定
　　3 摆脱童年的影子——性格可以重翅
　　4 双面人的烦恼——正视自己的双重性格
　　5 不完美的自恋——面对自己的不足
　　第二章 怎样解读人心——分析心理学
　　1 反直觉定律——第二印象最重要
　　2 诚实定律——从言行中识人
　　3 细微定律——从小处识人
　　4 晕影定律——从他的朋友中识人
　　5 平衡定律——从他的做事中识人
　　第三章 控制情绪，驾驭自我——情绪心理学
　　1 自信赢得自己——挑战自卑情绪
　　2 自信赢得他人——怎样不受别人坏脾气的影响
　　3 乐观赢得将来——摆脱消极情绪
　　4 学会自我调节——培养情绪智商
　　5 合理宣泄——释放情感势能
　　第四章 共享，共赢——人际心理学
　　1 学会共享——共享导致成功
　　2 勿戴有色眼镜——怎样与不喜欢的人相处
　　3 迂回法则——委婉地说话，化解冲突
　　4 刺猬法则——保持一定的距离
　　5 同类相吸法则——结交事业上的朋友
　　6 有限尊严原理——别为无谓的“面子”烦恼
　　7 及己所能——学会拒绝
　　8 等视法则——避免自我中心
　　第五章 满足别人的需要——销售心理学
　　1 怎样发现客户的需求
　　2 怎样让客户喜欢你
　　3 怎样与客户建立持久关系
　　4 怎样克服自己的畏难情绪
　　5 不要害怕被拒绝
　　第六章 众志成城——管理心理学
　　1 抓住你的核心权力
　　2 怎样树立自己的权威
　　3 给下属一种归属感
　　4 怎样批评下属
　　5 怎样为你的工作选人
　　第七章 一切皆有可能——成功心理学
　　1 高尔顿的研究——智商是遗传的吗？
　　2 智商决定一切吗？——情商的意义
　　3 多元的智能——发挥你的最长处
　　4 成功者的十项心理素质
　　5 自我超越与高峰体验
　　第八章 心态决定生态——健康心理学
　　1 蜗牛的重壳——自卑情结
　　2 A型和B型性格
　　3 完美主义的背后——强迫症
　　4 心灵的阴影——抑郁症
　　5 控制不住的紧张——焦虑症
　　6 学会释放心理压力
　　第九章 情爱决定幸福——情爱心理学
　　1 爱的原型——我们会爱上什么样的人？
　　2 给他（她）以安全感——爱的基础
　　3 不可分割的一部分——性与爱
　　4 学会理解对方——男女两性的性格差异
　　5 怎样经营一份感情

　　    柳恒超，心理学博士，心理学专家，中国心理学会会员，著有多部文章和作品，现工作于上海市党校。
　　    李卫民，心理学博士，发展心理学专家。

　　    有人说，21世纪是心理学的世纪，这句话不无道理。在过去的许多年里，我们了解天文，了解地理，了解自然，了解历史，但唯独对于我们自身却知之甚少。
　　    但这绝不等于心理学并不重要。心理学最大的作用就是帮助你了解你自己，从而让你更好地驾驭自己的人生。如果把一个人的生命比作是大海中航行的一条船，那么对心理学的了解，就相当于对这艘船的了解。若对这艘船毫不了解，你就可能让它做许多它不该做的事情，让它的性能不能充分地发挥；让它在忙乱中迷失方向；让它付出许多努力却仍然在原地打转；甚至损害它的机能，让它难以达到成功的彼岸。每一个人的生命的结果，都不只取决于他是否勇敢，是否努力，还取决于他以正确的方式去努力。而了解自己，正是发挥他最大潜能的前提。“人，要认识你自己”这句话在古希腊时代就被看成是神的谕旨，它告诫人们要了解自己然后才能驾驭自己，在现在的生活中，这一点就更加重要。
　　    心理学家张春兴说过：学习心理学知识、增长智慧、感悟人生是学习心理学的三个层次。希望这本书能够帮助你了解一些生活中不可缺少的心理学知识，从而获得生活的智慧，最终能够体悟人生的意义，实现自己的价值！