身体会说话：你不可不知的369个健康信号

　　一发知病——由体表预知疾患
　　汗毛
　　头发
　　指甲
　　皮肤
　　痣
　　色斑
　　痤疮
　　发热
　　瘙痒
　　察颜观色——由五官看病变
　　眼睛
　　鼻子
　　嘴唇
　　牙齿
　　舌头
　　口气
　　耳朵
　　眉毛
　　四肢不勤——由躯体询病理
　　头痛
　　脖子异常
　　肩背部酸痛
　　四肢麻木
　　手颤抖
　　胸闷
　　腹痛
　　腰痛
　　足部异常
　　生命之水——由体液探病根
　　唾液
　　痰液
　　鼻涕
　　汗
　　血液
　　尿液
　　粪便
　　白带
　　经血
　　精液
　　声东声西——由行为查病因
　　听觉
　　味觉
　　视觉
　　嗅觉
　　打嗝
　　抽筋
　　健忘
　　睡眠障碍
　　步态异常
　　食欲变化
　　心烦意乱——由情绪窥疾病
　　易怒
　　易悲
　　忧郁
　　烦躁
　　疲劳
　　笑容
　　好情绪是良药

　　    身体好比一部构造复杂的精密仪器，随时随地都可能出现或大或小的问题。当我们感到疼痛，或觉得不适时，很可能是身体健康遇到了威胁，正在向我们发出求救信号。 
　　    如果想保持健康，请随时聆听来自身体的信号，尝试与自己的身体对话，了解它的需求，与它并肩作战，对付病灶。那么身体将回报你一个远离疾病、高品质的健康生活。 
　　    《身体会说话：你不可不知的369个健康信号》通过369个疾病信号、50个真实的案例，教会读者读懂身体的语言，将疾病扼杀在萌芽状态；“专家建议”栏目向读者讲述日常保健的细节指导，帮助读者强身健体，远离疾病困扰！